Windows 11更新后风扇持续高速运转，系统散热异常如何解决？

哎，我这台老伙计，升级完Windows 11之后简直像变了个人，以前安安静静的，现在倒好，动不动就呼呼地开始“起飞”，风扇转得那个猛啊，感觉它下一秒就要挣脱桌面去窗外兜风了，我一开始还以为是天气热了，或者后台开了啥吃性能的软件，可关掉所有程序，它就那么空转着，声音还是嗡嗡的，听得人心烦意乱，这哪是电脑，简直成了个小暖风机,键盘上方都隐隐发烫。

我琢磨着，这肯定不是个例，微软每次大更新，好像总得闹出点幺蛾子，可能…是系统在后台偷偷干大事？比如索引文件、或者某个新功能在适应硬件？我记得刚更新完那几天，电脑确实有点卡顿，反应慢半拍，估计就是它在暗地里折腾，你可以打开任务管理器看看，按CPU使用率排个序，没准就能逮到那个“罪魁祸首”，有时候是“Windows模块安装程序”，有时候是“服务主机”底下某个不认识的任务，占着CPU不撒手，风扇能不狂转吗，对付这个，我的笨办法就是…重启，重启几次，或者干脆放那儿让它自己忙活完,有时候还真能消停一阵子。

但要是重启也没用，那可能就得深入一点了，Windows 11的电源计划，有时候会抽风，它可能默认给你切到了“高性能”模式，这模式就是让CPU时刻准备着拼命，风扇自然不敢懈怠，你可以去电源选项里，把它调回“平衡”试试，我自己的经验是，平衡模式底下，系统会更“聪明”一点，需要性能的时候才发力，平常就懒洋洋的，风扇也就安静多了，哦对了，还有驱动程序，特别是显卡驱动，更新后旧驱动不兼容了，也可能导致显卡瞎使劲，连带风扇一起发疯，去设备管理器或者品牌官网下个最新的驱动装一下,说不定有奇效。

说到这，我还得提一嘴…灰尘，这听起来好像跟系统更新没关系，但有时候就是巧合，你更新系统的时候，可能正好也到了它该清理的时候了，我上个月就狠下心来，拆开了后盖（如果你不熟悉，最好找专业人士），好家伙，散热鳍片都快被灰尘糊满了，像盖了层毛毯，用小刷子和吹气球仔细清理了一遍，再装回去，那个世界瞬间就清净了不少…虽然更新后的问题还在,但至少排除了一个干扰项。

还有一种情况比较烦人，就是某些自带的管理软件在搞鬼，比如我这是台联想的，它那个Lenovo Vantage有时候会自动进行“性能优化”，一优化风扇就提速，后来我在设置里找到了相关选项，把它关掉，才好了，看看你电脑品牌自带的管理工具，有没有什么自动调节的设定,给它调成静音或者手动模式。

如果以上这些都试过了，风扇还是固执地呼啸…那可能真的要考虑一下散热硬件本身是不是老化了，比如硅脂干了，导热效率变差，CPU热量散不出去，系统只能拼命提高风扇转速来降温，这个…自己动手能力强的可以尝试换一下硅脂,不然就只能送修了。

吧，面对Windows 11更新后的风扇狂转，别急着怪电脑老了或者更新太烂，一步步来，从软件到硬件，从系统设置到物理清灰，像个侦探一样慢慢排查，这个过程是挺磨人的，听着那噪音心情都会变差…但解决的那一刻，那种重获宁静的感觉，真的,比什么都强。