刘花精选笔记本CPU天梯图：2021年高性能处理器选购指南

哎呀，说到选笔记本CPU这事儿，我可太有感触了，去年这时候，我也是盯着各种天梯图、评测数据，头都快大了，什么i7、R7、十一代、Zen 3……名词一堆，但真正落实到“我到底该选哪个”的时候，还是犯迷糊，今天咱就抛开那些冷冰冰的排行榜，用我自个儿折腾的经验，唠唠2021年这些高性能处理器的选择门道，可能有点碎碎念，想到哪说到哪,但保证都是实打实的感受。

首先得明确啊，2021年的高性能本，基本就是英特尔第11代酷睿H45系列，和AMD锐龙5000系列（主要是锐龙7 5800H、锐龙9 5900HX这些）的天下，你别看现在2023年新品都出来了，但很多2021款的机器现在性价比正高，二手或者清库存的时候,价格挺香的。

先说英特尔吧，我那会儿用的第一台就是i7-11800H，这U吧，有个特点，就是单核性能确实猛，你如果经常玩一些特别吃CPU单线程性能的游戏，…嗯……像《CS:GO》这种追求极高帧率的，或者一些老一点的、优化没那么好的游戏，11800H的表现很扎实，它的爆发力强，配上好的显卡，瞬间的响应速度让人感觉很“跟手”。…它有个老问题，就是功耗和发热，我记得当时用的时候，风扇动不动就呼呼转，续航嘛，基本可以忽略，插电才能发挥全部实力，如果你是个重度游戏玩家，而且基本不移动，那11代酷睿H系列还是挺靠谱的，特别是它对PCIe 4.0的支持比较早， SSD的速度能拉满。

然后就是AMD了，锐龙7 5800H，这真的是2021年的一代神U，我感觉，它的强项在于多核性能和能效比，啥意思呢？就是如果你要干的事儿是同时开很多软件，比如一边开着浏览器几十个标签页，一边后台渲染视频，同时还挂着微信QQ……这种多任务处理，5800H就显得游刃有余，而且它没那么“烫”，续航相对英特尔同级别要好一些，我后来换了一台5800H的本子，明显感觉在同样性能输出下，风扇声音安静了不少，电池也能多撑一会儿，对于需要移动办公，又偶尔要剪个视频、做点设计的学生党或者内容创作者，5800H真的非常均衡,没什么短板。

还有更顶的，像i9-11980HK或者锐龙9 5900HX，这些属于旗舰了，性能释放更极致，但价格也蹭蹭往上走，说实话，对大多数人来说，i7和R7这个级别已经完全够用了，追求i9/R9带来的那点提升，你可能得问问自己，是不是真的需要为那百分之几的性能多花那么多钱……我反正是觉得，有点性能过剩了,除非你是专业搞大型建模或者代码编译的。

哦对了，还有一个很容易被忽略但超级重要的点：功耗墙，同一个CPU，比如都是i7-11800H，在不同品牌、不同型号的笔记本里，性能可能天差地别，有的本子散热做得好，能给到70W甚至80W的持续功耗释放，那这个i7就猛如虎；有的本子散热拉胯，可能只能维持45W，那性能就打折了，所以光看CPU型号不行，还得看具体笔记本的评测，看它的“性能释放”怎么样，这点我踩过坑，买过一个号称高性能的本，结果一跑大型游戏就降频卡顿,就是因为散热压不住。

还有啊，选购的时候别光盯着CPU，显卡、内存、硬盘、屏幕素质，这些都得综合考虑，CPU是大脑，但其他部件是四肢，得协调工作才行，你配个顶级的CPU，结果给个垃圾显卡,玩大型游戏照样歇菜。

总结一下我个人的歪理邪说啊：如果你是纯游戏玩家，追求极致的游戏帧数，且对便携和续航要求不高，可以优先考虑英特尔11代酷睿H系列，如果你是混合用途，既要办公学习，又要做一些创作类工作，还希望电脑别太吵、续航好点，那AMD锐龙5000系列，特别是R7 5800H，可能是更“聪明”的选择。

唉，说起来，选电脑就跟找对象似的，没有十全十美的，只有最适合自己的，别人的建议都只是参考，最终还得看你自己的需求和预算，2021年的这些CPU，现在回头看，依然很有战斗力，希望我这点不成熟的小想法，能给你带来一点不一样的视角吧，反正……多看看，多比比,准没错。