电脑自动关机的操作步骤与设置方法全解析

使用Windows系统自带的“任务计划程序”

这是最灵活的方法,可以设置每天、每周或特定日期自动关机，操作步骤如下（来源：微软官方支持文档）：

1. 打开任务计划程序：

   • 在键盘上按下 Win + S 组合键，输入“任务计划程序”，然后点击打开它。

2. 创建基本任务：

   在右侧的“操作”栏中，点击“创建基本任务”。

3. 设置任务名称：

   给这个任务起一个容易识别的名字,每日自动关机”，然后点击“下一步”。

4. 设置触发器（什么时候执行）：

   • 选择你希望关机任务执行的频率,每天”，然后点击“下一步”。
   • 设置具体的开始日期和时间,例如每天晚上11点，然后点击“下一步”。

5. 设置操作（要做什么）：

   

   选择“启动程序”，然后点击“下一步”。

6. 指定程序和参数：

   • 在“程序或脚本”框中，输入 shutdown。
   • 在“添加参数（可选）”框中，输入 -s -f。
   • -s 的意思是关机，-f 的意思是强制关闭所有正在运行的应用程序，然后点击“下一步”。

7. 完成创建：

   最后检查一下设置摘要,确认无误后点击“完成”，这样，电脑就会在你设定的时间自动关机了。

使用“运行”对话框进行一次性定时关机

如果你只是今晚下载东西,想让它下载完后自动关机，可以用这个简单的方法（来源：常见的Windows使用技巧）。

1. 按下键盘上的 Win + R 组合键，打开“运行”对话框。
2. 在打开后面输入命令,然后按回车键。
   • 举例1：输入 shutdown -s -t 3600，这里的 -t 3600 表示在3600秒（也就是1小时）后执行关机，你可以把3600换成任何你需要的秒数。
   • 举例2：输入 at 23:00 shutdown -s，这表示在晚上11点整自动关机（注意：此命令在某些新版Windows中可能已不再被支持，推荐使用上一种方法）。

重要提示：如果设置了定时关机后你改变了主意，可以取消它，方法是再次打开“运行”对话框（Win + R），输入 shutdown -a 然后回车，这样就能取消之前的关机计划。

对于苹果Mac电脑

Mac电脑的设置方法不同,操作步骤如下（来源：苹果官方支持文档）：

1. 打开系统设置：点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。
2. 找到节能设置：在设置窗口中，找到并点击“节能器”（对于搭载Apple芯片的Mac）或“电池”。
3. 设置定时开关机：
   • 点击右下角的“定时”按钮。
   • 在弹出的窗口中,首先勾选左上角的复选框来开启定时功能。
   • 然后你可以选择“启动或唤醒”（开机）、“睡眠”（睡眠）、“重新启动”（重启）或“关机”。
   • 接着选择执行的频率（每天、每周等）和具体时间。
   • 设置完成后,点击“好”即可。

总结一下：

• 想长期规律性自动关机：用Windows的“任务计划程序”或Mac的“定时”功能。
• 想临时性一次自动关机：用Windows的“运行”对话框输入命令。
• 临时取消关机计划：在Windows的“运行”对话框输入 shutdown -a。