优化手机电量消耗的小方法，助你告别频繁充电烦恼

哎，我这手机电量啊，真是让人头疼，早上出门还是满格，感觉能征服世界，结果到下午两三点，它就蔫儿了，像个没睡醒的孩子，开始提示我“电量不足20%”…… 真是烦死了，感觉被一根无形的绳子拴着，走哪儿都得惦记着充电宝，其实吧，我后来琢磨了一阵子，也试了不少歪门邪道，发现有些小习惯改一改，还真能撑久一点，不是什么高深学问，就是些日常琐碎,跟你随便聊聊哈。

首先得说说这个屏幕亮度，我以前可爱把亮度调到最高了，觉得那样看视频、刷照片才爽，亮堂堂的，多清晰，但后来发现，这玩意儿简直是电老虎，偷偷摸摸吃掉了好多电，现在我都用自动亮度，让手机自己调节，有时候在户外太阳底下，是有点暗，看不太清，但多数时间在室内，完全够用，嘿，眼睛好像也没那么累了，还有那个屏幕超时时间，我以前设的一分钟，总觉得万一我还要看呢？结果手机动不动就亮着，白白耗电，现在改成15秒或30秒，习惯之后也没觉得不方便，反正真要看的时候点一下就行了嘛，省一点是一点，对吧？💡

后台应用刷新，这个更隐蔽，我原来根本不知道那些App在后台干嘛，以为关了就没事了，结果一看设置，好家伙，一堆社交软件、新闻客户端都在悄咪咪刷新内容，等着我临幸呢，现在除了微信、邮件这类必须及时通知的，其他全给关了，特别是那些游戏啊、购物App，谁需要它们一直在后台活动啊？关了之后，感觉手机都轻快了些，电量下降的速度好像……嗯，是慢了点，偶尔会错过一些非紧急通知，但想想，真重要的事人家会打电话的，对吧？少点信息轰炸也挺好。

说到通知，我以前是每个App的通知都开着，手机整天叮叮当当的，感觉自己日理万机似的，后来烦了，一口气关了大半，现在只留了真正有用的，比如短信、电话、日历提醒，世界瞬间清净了，电量也省了——每一条通知亮屏一次，积少成多，可不是小数目，你试试，真的会爱上这种“不被打扰”的感觉。😌

Wi-Fi和蓝牙，我以前是常年开着，觉得方便嘛，但后来发现，如果不在家或办公室，Wi-Fi开着它会一直搜索信号，反而耗电，现在养成习惯，出门就关Wi-Fi，需要用再开，蓝牙也是，除非连着耳机或手表，否则坚决关掉，这些小细节，一开始老忘记，但设个快捷开关在下拉菜单里，顺手一点,慢慢就成自然了。

对了，还有个邪门但有用的：深色模式，我一开始觉得就是换个颜色，能省多少电？尤其是用OLED屏幕的手机，显示黑色时像素点不发光，真能省电，现在晚上刷微博、看小说，基本都用深色模式，不仅电量耐用点，眼睛也舒服不少，大白天可能效果不明显，但习惯养成后,反而觉得浅色模式刺眼了。

电池健康也挺重要，我以前喜欢边充电边玩手机，特别是打游戏，手机烫得能煎鸡蛋……后来才知道，高温对电池伤害超大，会加速老化，现在尽量在充电时让手机“休息”，如果实在要用，也选个凉快的地方，避免暴晒或闷热环境，还有，别等到电量掉到1%才充电，尽量在20%左右就充，对电池寿命好，虽然做不到完美，但有心注意，电池确实没那么快“退休”了。

一些零碎的习惯，GPS不用时就关掉；视频少用4K高清，除非你真需要那么清晰；定期清理后台不用的App……这些小事堆起来，效果还挺明显，我最近试了试，以前一天两充，现在能撑到晚上回家还有余电，成就感满满！手机型号、使用强度不同，效果可能因人而异,但试试总没坏处。

吧，优化电量不是要你当苦行僧，而是更聪明地用手机，一点点调整，就能少点充电的焦虑，毕竟，谁不想自由点，不被电量拴住呢？🚶♂️ 希望这些小唠叨对你有帮助,咱都告别天天找插座的窘迫吧！