电脑C盘垃圾清理攻略：高效释放存储空间与优化系统性能

我们要明白C盘为什么会变红,它就像是电脑的“系统盘”，不仅装着Windows操作系统，还默认存储了很多程序产生的临时文件、缓存、日志以及你的桌面文件、下载内容等，日积月累，这些东西就会大量占用空间，导致电脑运行变慢，甚至出现卡顿，清理C盘，目的就是把这些“垃圾”找出来并安全地清理掉，让系统运行更流畅。

使用系统自带的清理工具（最安全、最基础）

这是微软官方提供的最安全的清理方法,非常适合新手。

1. 磁盘清理工具：

   • 怎么做： 直接在你的电脑桌面上找到“此电脑”（或“我的电脑”），右键点击C盘，选择“属性”，在弹出的窗口中，你会看到一个名为“磁盘清理”的按钮，点击它，系统会先扫描一下，然后弹出一个列表，里面列出了可以安全删除的文件类型，Windows更新清理”、“临时文件”、“回收站”里的内容、“缩略图”等，你可以勾选上所有你觉得可以删除的项目，然后点击“确定”即可。（来源：微软Windows官方支持文档）
   • 小技巧： 在这个“磁盘清理”窗口里，你还可以点击“清理系统文件”按钮，这会进行更深入的扫描，能清理出更多空间，特别是之前Windows更新后留下的旧系统文件。

2. 存储感知功能（Windows 10/11）：

   • 怎么做： 这是Windows的一个自动化清理功能，你可以通过点击“开始”菜单 -> “设置” -> “系统” -> “存储”来找到它，打开“存储感知”的开关，系统就会自动帮你清理临时文件和回收站里已经放了很久的内容，你还可以点击“配置存储感知或立即运行”来设置自动清理的频率，比如每星期或每个月自动清理一次，非常省心。（来源：微软Windows官方支持文档）

清理第三方应用程序的缓存和临时文件

很多我们安装的软件,比如微信、QQ、各种浏览器（Chrome、Edge等），都会在C盘的用户文件夹里存放大量的聊天记录、图片、视频、缓存文件，这些往往是占用空间的“大户”。

• 怎么做：
  • 直接进软件设置里清理： 这是最推荐的方法，以微信为例，打开微信，点击左下角的三个横线菜单，选择“设置” -> “文件管理”，你就能看到微信文件的默认保存位置以及它占用了多少空间，点击下面的“打开文件夹”，就能直接跳转到那个存满了聊天文件的文件夹，你可以选择性删除一些不必要的群聊文件或过期的视频图片，同样，在浏览器的设置里，一般都有“隐私设置和安全性”选项，里面能找到“清除浏览数据”的功能，可以清理掉上网产生的缓存、Cookie等。（来源：各软件官方帮助文档）
  • 注意： 在清理这些文件前，请确保你已经备份了重要的聊天记录或文件，因为一旦删除可能无法恢复。

转移或卸载不常用的程序和大文件

有些程序在安装时默认就装在了C盘,一些大型游戏或设计软件可能动辄几十个GB，非常占地方。

• 怎么做：
  • 卸载程序： 打开“设置” -> “应用” -> “应用和功能”，列表会显示所有已安装的程序及其大小，你可以按照大小排序，找出那些占用空间大但你又不怎么用的软件，果断点击“卸载”。
  • 转移程序： 对于一些必须用但又想挪走的大软件，不建议直接剪切粘贴文件夹，这样会导致软件无法运行，正确的方法是：如果软件安装程序本身提供了“更改安装路径”的选项，就卸载后重装到D盘或其他盘符，或者，可以使用Windows 10/11自带的“应用和功能”设置里，对某些微软商店应用点击“移动”选项，将其移动到其他驱动器。（来源：微软Windows官方支持文档）

清理桌面和转移个人文件

你的桌面文件实际上也是存储在C盘里的,如果桌面上堆满了文件、图片、视频，那C盘的空间自然就被占用了。

• 怎么做： 养成好习惯，定期整理桌面，将重要的文件分类整理后，移动到D盘或其他非系统盘专门建立的文件夹里（我的文档”、“我的图片”等），只把最常用的快捷方式留在桌面上，这样不仅释放了C盘空间，也让桌面看起来更清爽。

检查休眠文件和虚拟内存（进阶操作，需谨慎）

这两个功能也会占用不小的C盘空间,但修改它们需要一点技巧。

• 休眠文件： 如果你平时只用“睡眠”功能（电脑能快速唤醒），而不用“休眠”功能（完全断电保存状态），可以考虑关闭休眠以释放一个和你的内存大小差不多的空间。
  • 怎么做（需谨慎）： 在开始菜单搜索“cmd”，找到“命令提示符”，然后右键选择“以管理员身份运行”，在弹出的黑色窗口里输入命令 powercfg -h off 然后按回车，这样就会关闭休眠功能并删除休眠文件，如果想重新开启，把命令里的 off 改成 on 即可。（来源：微软Technet技术文档）
• 虚拟内存： 这是系统用硬盘空间来模拟内存的一种技术，文件名为pagefile.sys，如果C盘实在紧张，可以考虑将它转移到其他盘符。
  • 怎么做（需非常谨慎）： 右键点击“此电脑”选“属性”，然后点击“高级系统设置”，在“高级”选项卡下的“性能”区域点击“设置”，再在新窗口选择“高级”选项卡，点击“虚拟内存”下的“更改”，首先取消“自动管理所有驱动器的分页文件大小”的勾选，然后选中C盘，选择“无分页文件”并点击“设置”，接着选中空间充足的D盘，选择“系统管理的大小”或“自定义大小”，再点击“设置”，最后重启电脑生效。（来源：微软Windows官方支持文档）注意：此操作有风险，不建议对电脑不熟悉的用户轻易尝试。

最后的小结：

定期清理C盘是一个好习惯,建议的操作顺序是：先做第一、二步（系统自带工具和软件缓存清理），这是最安全有效的，然后根据情况做第三步和第四步（卸载程序和整理文件），第五步的进阶操作，除非你确实了解其影响且空间极度紧张，否则可以暂时不动，清理前，对于不确定的文件最好不要删除，或者先备份重要数据，这样一套流程下来，你的C盘空间应该能得到显著的释放，电脑的运行速度也会有所提升。