超实用手机省电指南：简单设置让电量更耐用，告别低电焦虑

屏幕是耗电大户，这样设置最省电

1. 降低屏幕亮度：这是最直接有效的方法，将屏幕亮度调整到眼睛舒适的最低水平，出门在阳光下时再手动调高，进了室内就调回来。（来源：苹果官网支持、华为官网玩机技巧）
2. 开启自动亮度调节：让手机根据环境光线自动调整亮度，避免一直处于高亮状态。（来源：各手机厂商系统设置推荐）
3. 缩短自动锁屏时间：设置更短的屏幕自动熄屏时间，比如30秒或1分钟，避免手机在你不注意时长时间亮屏耗电。（来源：数码爱好者常用设置）
4. 关闭不必要的动画和特效：比如一些手机的“视差效果”或华丽的动态壁纸，虽然好看，但会增加GPU（图形处理器）的负担，消耗更多电量，可以换成静态壁纸。（来源：ZEALER等科技媒体测评）

管好后台应用，防止偷偷耗电

1. 用完App记得真正关闭：不要只是退回桌面，要习惯性地上滑或多任务键清理掉不用的后台应用，防止它们在后台持续运行。（来源：日常使用常识）
2. 限制后台活动：在手机设置的“电池”或“应用管理”中，可以对一些不常用的App设置“禁止后台活动”或“后台限制”，防止它们偷偷刷新和联网。（来源：Android & iOS系统功能）
3. 关闭应用自动下载和更新：在应用商店（如App Store或各大安卓市场）的设置里，关闭“自动下载更新”功能，选择在手机充电且连接Wi-Fi时手动更新，避免在电量不足时突然开始下载。（来源：苹果官方建议）

连接功能不用就关，减少信号搜索

1. 关闭不用的无线连接：Wi-Fi、蓝牙、个人热点、NFC等功能，不用的时候一定要关掉，它们会不断搜索可用信号，是隐形的耗电元凶。（来源：腾讯手机管家等工具提示）
2. 在信号差的地方开启飞行模式：在电梯、地铁等信号微弱的地方，手机会拼命搜索信号，导致电量急剧下降，这时可以暂时开启飞行模式，等到了信号好的地方再关闭。（来源：通信行业常识）

其他立竿见影的小技巧

1. 开启低电量模式：这是手机自带的“救命”功能，当电量低于20%或你需要长时间外出时，果断开启，系统会自动降低性能、限制后台活动来延长续航。（来源：所有智能手机内置功能）
2. 减少通知和振动：关闭不必要App的消息推送通知，特别是那些频繁推送新闻和广告的App，将铃声提示改为静音，因为振动马达比扬声器更耗电。（来源：少数派等效率工具网站）
3. 保持手机凉爽：高温会让电池效率降低，耗电加快，避免边充电边玩大型游戏，也不要将手机长时间放在阳光直射的车内。（来源：电池工作原理）

遵循以上这些简单的设置和习惯,你的手机电量会耐用很多，基本可以告别低电量焦虑了。