手机反应慢如何自救？详细步骤助你迅速提升运行效率

哎，我这手机最近真是…慢得让人想砸了它，明明没干嘛，就开个微信都卡半天，打字的时候那个光标一跳一跳的，感觉它在跟我说“等等…我喘口气”，有时候急着付钱，扫码界面转啊转，后面排队的人盯着你看，那尴尬…真是血压都上来了，我猜你肯定也遇到过类似情况，对吧？别急，这事儿咱能自己动手，丰衣足食,不用动不动就跑维修店花冤枉钱。

最直接、最不用动脑子的，重启，对，就跟人睡一觉能精神点一个道理，你别笑，这招真的有用，手机用久了，后台一堆乱七八糟的进程自己都忘了是干嘛的，它们占着内存不干活，可不就拖慢速度嘛，你就长按关机键，看着屏幕暗下去，等个一分钟，再重新打开，这个过程…有点像给手机来个“大脑复位”，很多小毛病重启一下就莫名其妙好了，我有个习惯，每周日晚上睡觉前会重启一次,就当给它放个小假。

重启要是还不行，那咱们就得看看是不是“肚子”里东西太多了，点开设置，找到存储空间看看，是不是那个条条都快变红了？现在的APP一个个都跟吃货似的，照片、聊天记录、缓存数据，占的地方吓死人，你得狠下心清理一下，特别是微信，这家伙简直就是个存储空间吞噬兽，去微信设置里，找“通用”-“存储空间”，然后清理缓存，注意啊，是清理缓存，不是聊天记录！缓存是临时文件，删了没事，聊天记录还在，看着那几个G的缓存被清掉,手机立马能轻松不少。

还有啊，看看你的相册，是不是堆了几千张照片和视频？那些模糊的、重复的、截图完就没用过的，该删就删，或者用云服务备份一下，然后把本地的删掉，给手机减负，这就像给房间做大扫除，东西堆得满地都是，人走路都费劲,清理完自然就敞亮了。

另外一个很多人忽略的点是…后台活动，有些APP特别不自觉，就算你关掉了，它还在后台悄悄运行，偷你的电，占你的内存，你去设置里，找“应用管理”或者“应用启动管理”，看看哪些APP是允许后台活动的，像那些不常用的工具类、购物类APP，完全可以把它们的后台活动关掉，只留下微信、支付宝这种需要及时接收消息的就行，这招挺管用的,能感觉到手机利索了不少。

对了，还有系统更新，有时候不是手机老了，而是系统版本太旧，跟新装的APP不兼容，也会卡，定期检查一下系统更新，升到最新版本，不过这个也得看情况，特别老的机型，有时候新系统反而更卡,那就得斟酌一下了。

如果这些都试过了，手机还是慢悠悠的，那可能就得考虑一下…是不是该恢复出厂设置了，这是大招，相当于把手机彻底格式化，回到刚买来时的状态。操作之前，千万千万要把所有重要的东西，照片、联系人、文件…全都备份好！ 确认备份无误后，再在设置里找到“重置”选项，这个过程需要点勇气，但效果通常是最明显的，就跟电脑重装系统一样，能解决很多深层问题,这是最后的手段了。

其实吧，手机用久了变慢，就跟人上了年纪一样，是自然规律，我们能做的，就是平时多爱护一点，定期给它“清清肠胃”，别同时开太多程序让它超负荷运转，希望这些小办法能帮到你，让你的老伙计能再流畅地跑一阵子，毕竟，换个新手机…又是一大笔钱呐。