MySQL的root密码忘了也别慌，这些方法帮你轻松找回和重置

忘记MySQL的root密码是很多人都会遇到的棘手情况，但别担心，你完全不需要重装数据库，下面这些方法可以帮助你重新获得访问权限，操作前请确保你有操作系统的管理员权限，并且方法可能因MySQL版本和操作系统略有不同,核心思路是绕过权限验证进行重置。

使用 --skip-grant-tables 跳过权限表（最常用） 这个方法的核心是让MySQL服务器启动时不加载权限验证系统，你需要停止正在运行的MySQL服务，具体停止命令取决于你的系统，在Windows上可能是通过服务管理器停止“MySQL”服务，或者在命令行使用net stop mysql；在Linux或macOS上，通常使用sudo systemctl stop mysql或sudo service mysql stop（根据你的安装和系统版本，服务名可能是mysqld或mysql）。

服务停止后，以“跳过授权表”的模式启动MySQL，打开命令行或终端，进入MySQL的安装目录的bin文件夹（如果系统环境变量未配置），然后执行命令：mysqld --skip-grant-tables & 或 mysqld_safe --skip-grant-tables &，这个命令会让MySQL在后台运行,且不进行身份验证。

新开一个命令行窗口，无需密码即可登录MySQL，输入mysql -u root,此时应该能直接进入MySQL命令行提示符。

登录成功后，你需要告诉MySQL系统开始重新使用权限表，执行命令：FLUSH PRIVILEGES;，这个命令（根据MySQL官方文档说明）会重新加载权限表,使得后续可以修改权限。

你可以设置新的root密码了，不同MySQL版本修改密码的命令不同，对于MySQL 5.7.6及以上版本，使用：ALTER USER ‘root‘@‘localhost‘ IDENTIFIED BY ‘你的新密码‘;，对于较早的版本，可以使用：SET PASSWORD FOR ‘root‘@‘localhost‘ = PASSWORD(‘你的新密码‘);，执行成功后，输入quit;退出MySQL。

你需要关闭之前以--skip-grant-tables模式启动的MySQL进程，并重新以正常模式启动MySQL服务，在Windows上可以到任务管理器中结束mysqld进程，然后正常启动服务；在Linux/macOS上，可以使用sudo pkill mysqld结束进程，然后使用sudo systemctl start mysql启动服务，之后,你就可以用新密码以root身份登录了。

使用 init_file 初始化文件（安全且推荐） 如果你觉得第一种方法操作进程比较麻烦，或者服务器有安全限制，可以尝试这个方法（此方法在一些技术社区和博客中被推荐），创建一个文本文件（例如命名为init.txt），在里面写入修改密码的SQL语句，ALTER USER ‘root‘@‘localhost‘ IDENTIFIED BY ‘MyNewPass‘;，保存文件并记住其完整路径，例如C:\init.txt或/home/user/init.txt。

同样，先停止MySQL服务，在启动MySQL时，通过指定--init-file参数来指向这个文件，在命令行中执行：mysqld --init-file=/路径/到/你的/init.txt &，这样,MySQL在启动时会自动执行这个文件中的SQL命令来修改密码。

启动后，等待几秒钟，然后正常停止MySQL服务（可能需要结束mysqld进程），移除--init-file参数，正常启动MySQL服务，你应该可以使用文件中设置的新密码（如MyNewPass）登录root账户了，登录后，别忘了立即删除那个包含明文密码的初始化文件,这是一个重要的安全习惯。

修改用户表数据（适用于高级用户或特殊情况） 此方法本质上是方法一的延伸，但直接操作底层系统数据库，在以--skip-grant-tables模式登录后，执行USE mysql;切换到mysql系统数据库，你可以直接更新user表，在MySQL 5.7之前，密码存储在authentication_string字段（之前是password字段），你可以使用更新语句：UPDATE user SET authentication_string=PASSWORD(‘你的新密码‘) WHERE User=‘root‘;，但请注意，从MySQL 5.7开始，PASSWORD()函数被废弃，直接使用ALTER USER命令是更标准和安全的方式（如方法一所述），因此这种方法在现代版本中不推荐优先使用，除非其他方法无效，操作后同样需要执行FLUSH PRIVILEGES;。

重要提醒和注意事项

1. 安全警告：上述方法会短暂地降低数据库的安全性，尤其是在使用--skip-grant-tables时，任何知道服务器地址的人都可以无密码连接，操作过程应尽可能快，并在操作完成后立即恢复正常模式，最好在服务器本地操作,或者确保网络环境安全。
2. 版本差异：不同MySQL版本（如5.6、5.7、8.0）在密码管理和身份验证插件上有较大变化，MySQL 8.0使用了新的默认身份验证插件caching_sha2_password，如果你在重置后登录时遇到“plugin caching_sha2_password”错误，可能需要在ALTER USER语句中指定插件，如ALTER USER ‘root‘@‘localhost‘ IDENTIFIED WITH mysql_native_password BY ‘新密码‘;,具体命令最好查阅对应版本的官方手册。
3. 主机名问题：root用户可能有多个记录，如‘root‘@‘localhost‘和‘root‘@‘127.0.0.1‘，请根据你的连接方式，确保修改了正确的那一条，通常修改‘root‘@‘localhost‘即可。
4. 数据备份意识：在进行任何重大操作前，如果条件允许，尽量备份好你的MySQL数据文件（通常是data目录）,以防万一。

如果所有方法都尝试失败，或者你使用的是云服务商（如阿里云RDS、腾讯云CDB）的数据库，则无法直接操作服务器文件或进程，你应该查阅云服务商提供的文档，他们通常提供了控制台密码重置功能,这是最安全便捷的途径。

忘记密码并非世界末日，按照步骤冷静操作,你很快就能重新掌控你的数据库。