移动处理器核显性能高清天梯图，帮你精准挑选理想笔记本芯片！

说到买笔记本电脑，尤其是那些轻薄本、全能本，很多人现在都会关注一个东西，叫“核显”，简单说，就是处理器自带的显卡，它不用你额外花钱，也省电，能让电脑更轻薄，现在的核显性能已经很强了，不光能高清看电影、流畅办公，甚至能玩不少游戏，但市面上处理器型号太多了，英特尔、AMD还有苹果的M系列，到底谁的核显厉害？别急，我这就给你梳理一个通俗易懂的“核显性能天梯图”,帮你一眼看穿。

咱们得有个共识：核显性能不是单看处理器型号数字大小决定的，它的“出身”和“代数”非常关键，根据极客湾等专业评测机构通过大量实际游戏测试得出的综合性能排名,我们可以把核显大致分为几个梯队。

第一梯队：顶级性能（可媲美入门独显）

这个梯队的核显，性能非常强悍，已经可以媲美甚至超越一些像NVIDIA GeForce GTX 1650这样的老款入门级独立显卡，你能在高画质下流畅运行《英雄联盟》、《CS:GO》这类网游，甚至在调低一些画质设置后，畅玩像《赛博朋克2077》、《艾尔登法环》这类3A大作也不是梦。

• 苹果 M3系列芯片的核显（如M3 Pro/Max）： 苹果自研的芯片，图形性能一直是强项，根据苹果官方和各大科技媒体的评测，M3系列芯片的GPU核心数量多，架构先进，在视频剪辑、图形渲染和游戏表现上都非常出色,绝对是核显里的顶尖水平。
• AMD 锐龙7 7840HS/HU（Radeon 780M）： 这是目前AMD移动处理器里核显的王者，采用最新的RDNA 3架构，根据“极客湾”的测评数据，Radeon 780M的性能非常亮眼，是传统X86架构Windows笔记本里毫无疑问的核显第一，很多评测都称其为“最强核显”。
• AMD 锐龙9 7940HS/HU（同样搭载Radeon 780M）： 和上面的7840HS核显是一样的,性能在同一水平。

第二梯队：强劲性能（主流游戏无压力）

这个梯队的核显，是当前高性能轻薄本的主流选择，能非常流畅地处理所有日常应用和轻度视频编辑，对于《英雄联盟》、《DOTA2》、《守望先锋》这类主流网游，可以在中高画质下获得很棒的体验,一些要求不高的3A游戏也能在低画质下凑合玩玩。

• AMD 锐龙7 6800H/U（Radeon 680M）： 这是上一代的AMD旗舰核显，采用RDNA 2架构，根据“中关村在线”等媒体的评测，它的性能在当时引起了轰动，即使放到现在也依然非常能打,是第二梯队的标杆。
• 英特尔 酷睿Ultra 7 155H/酷睿Ultra 9 185H（Arc核显）： 英特尔从这一代开始，核显架构大升级，换成了和AMD、英伟达类似的Xe LPG架构，性能提升巨大，根据“笔记本吧”和“哔哩哔哩”上众多UP主的实测，其核显性能已经非常接近AMD的Radeon 680M,能够流畅应对大多数网络游戏和轻度创作。
• AMD 锐龙5 7640HS/U（Radeon 760M）： 性能稍弱于780M，但依然很强劲,是性价比很高的选择。

第三梯队：良好性能（满足日常与轻度娱乐）

这个梯队的核显，是绝大多数主流办公本、学生本的选择，完美胜任高清视频播放、网页浏览、Office办公等所有日常任务，玩《英雄联盟》这类要求不高的游戏，在中低画质下也能获得流畅的帧数,但面对大型3D游戏就比较吃力了。

• 英特尔 第13/14代酷睿P系列/U系列处理器（Iris Xe核显）： 这是英特尔过去几年最常见的核显，性能对于日常使用完全足够，轻度游戏也没问题，但和前面两个梯队相比,图形性能有比较明显的差距。
• AMD 锐龙5 6600H/U（Radeon 660M）及更早的锐龙5000系列Vega核显： AMD的老款核显，性能与英特尔的Iris Xe在同一档次或略弱一些,日常使用没问题。

第四梯队：入门性能（纯办公与影音）

这个梯队的核显，主要目标就是保证系统流畅运行和高清视频解码，可以应对所有办公和学习场景，看电影非常流畅，但基本告别游戏，最多只能玩一些像《植物大战僵尸》或网页小游戏。

• 英特尔 酷睿i3处理器或更旧的UHD核显： 性能较弱,仅能满足最基本的显示需求。
• 一些低功耗的处理器如英特尔N系列芯片： 这些芯片主打超低功耗和低成本,核显性能是最弱的。

如何根据这个天梯图挑选？

1. 纯粹办公、学习、追剧，偶尔玩小游戏： 选择第三梯队的机型就足够了，性价比最高,比如搭载英特尔第13代i5或AMD锐龙5处理器的笔记本。
2. 希望有一定游戏能力，玩《LOL》、《CS:GO》等网游，或进行轻度视频剪辑： 建议从第二梯队起跳，搭载AMD锐龙7 6800H/U或英特尔酷睿Ultra 5/7处理器的笔记本是你的菜。
3. 对图形性能要求高，想用核显玩3A大作，或进行频繁的图片、视频创作： 直接瞄准第一梯队，选择搭载AMD锐龙7 7840HS或苹果M3芯片的笔记本,体验会好很多。

最后提醒一点，核显的性能发挥和笔记本的散热、内存频率（尤其是对于AMD处理器，高频内存对核显性能提升很大）也有很大关系，所以看中某款机型后，最好再多看看具体型号的详细评测，了解它的实际表现，希望这个天梯图能帮你拨开迷雾，找到最适合你的那颗“芯”！