想换笔记本CPU？看这里！小鱼详细教程助您自主升级

（来源：中关村在线、太平洋电脑网等数码论坛用户常见问题汇总）

想给自己的老笔记本换个更强悍的CPU，让电脑再战三年？这个想法很酷，但先别急着下单买新U！我是小鱼，今天这篇超详细的教程，就是带你一步步搞清楚，你的笔记本到底能不能换CPU，以及如果要换，该怎么操作，咱们不整那些难懂的专业术语,就用大白话把事儿说明白。

第一件事：冷静！你的笔记本CPU可能根本换不了！

这是最重要的一步，也是最容易让人失望的一步，现在市面上绝大多数笔记本，尤其是2015年之后出的轻薄本、超极本，它们的CPU都是直接焊死在主板上的（来源：常见笔记本拆解报告），你想像台式机那样把CPU拔下来再插一个上去？门儿都没有，这就像你把手机屏幕和机身粘在一起了,自己很难无损分开。

那怎么判断能不能换呢？小鱼给你支几招：

1. 查型号，看定位： 你的笔记本如果是那种特别厚、特别重、看起来像块黑砖的“游戏本”或者“工作站”（比如一些高端戴尔Alienware、联想拯救者、惠普暗影精灵的早期型号），那么它用的很可能是可更换的PGA封装CPU，如果是追求轻薄便携的笔记本，99%是焊死的BGA封装。
2. 搜拆解，看评测： 这是最靠谱的方法，直接在百度或B站搜你的笔记本具体型号，加上“拆解”、“拆机”、“内部结构”这些关键词，看看那些拆机图或者视频，如果CPU上面盖着一个独立的、有螺丝或者卡扣的散热风扇，风扇底下那个方块CPU底座上有一些细小的螺丝或压杆，那就有戏，如果CPU和旁边的显卡（GPU）被一个整体的金属片盖着,那基本就是焊死的。
3. 问客服或查官网： 打电话给品牌客服，直接报上你笔记本的完整型号，问他们CPU是不是焊接的，或者去官网查这个型号的详细技术规格书（PDF文件）,里面有时会写明CPU的封装方式。

如果经过以上排查，你惊喜地发现你的本子属于那少数可以换CPU的幸运儿，那么恭喜你,咱们进入下一步。

第二件事：换哪个？不是你想换啥就能换啥！

确定了能换，也别瞎买，你的主板就像一个家的地基，它决定了你能请来多“大牌”的客人（CPU）,主要看两点：

1. 插槽类型（Socket）： 你的旧CPU是啥插槽，新CPU也必须是同一个插槽，比如你的旧U是PGA 988B，那你只能在同一系列的PGA 988B插槽的CPU里选，这个信息可以在软件CPU-Z的“插槽”一栏看到,或者直接看你旧CPU的型号去网上查它的插槽规格。
2. 芯片组（Chipset）： 主板芯片组决定了支持CPU的范围，比如HM65芯片组可能只支持第二代酷睿i系列，你硬要上第七代，主板根本不认识它，点不亮,这个也需要查你的主板型号或者笔记本型号来确认。

最好的办法就是：在网上论坛（比如贴吧、知乎）搜“你的笔记本型号 + 升级CPU”，肯定有前辈们尝试过，他们会列出哪些CPU是成功点亮并稳定运行的，直接抄作业最安全,千万别觉得自己能跨越代际创造奇迹。

第三件事：动手换！胆大心细，工具备齐！

如果前两步都顺利，新CPU也到手了，那就开始真正的操作了，小鱼提醒，这一步一定要有耐心,搞坏了可是没得修的！

你需要准备：

• 一套精密的螺丝刀： 这是必须的，笔记本螺丝很小,型号也多。
• 导热硅脂： 一定要买新的！旧的硅脂干了导热效果极差。
• 防静电手环（可选但推荐）： 防止身上的静电击穿精密元件，如果没有,可以时不时摸一下家里的金属水管或暖气片释放静电。
• 一个宽敞明亮的桌面： 螺丝要按顺序放好，可以用纸画个图，把拆下的螺丝对应位置放,不然装回去多出螺丝就尴尬了。
• 塑料撬棒（可选）： 比金属螺丝刀更不容易划伤外壳。

大致步骤（具体以你的机型拆解图为准）：

1. 断电！断电！断电！ 拔掉电源适配器，拆下笔记本电池,这是保命保机子的第一步。
2. 拆后盖： 拧下所有螺丝，用撬棒或指甲小心地沿着缝隙划开后盖，有些本子需要先拆键盘才能看到内部,具体看拆机教程。
3. 找到CPU散热模组： 就是那个带着铜管和风扇的大家伙,它通常由几颗螺丝固定。
4. 拆散热模组： 特别注意！ 拧螺丝的时候要采用“对角线法”，每颗螺丝每次只拧松一点点，轮流来，慢慢让散热器压力均匀释放，如果直接拧松一颗，可能会压坏CPU核心，拆下后,就能看到你的旧CPU了。
5. 更换CPU： 旧CPU的底座旁边通常有一个小小的螺丝锁扣，用螺丝刀逆时针旋转大概四分之一圈，就可以轻轻抬起锁扣，然后就能取下旧CPU，拿出新CPU，注意CPU一角有个金色三角标志，主板上插座一角也有个三角标志，两个三角对齐，轻轻放上去，确保CPU平稳落入插槽，然后压下锁扣并顺时针拧紧小螺丝固定。动作一定要轻，针脚弯了就很麻烦。
6. 清理和涂硅脂： 用纸巾把旧硅脂从CPU核心和散热器底座上彻底擦干净，然后在CPU核心上挤上绿豆大小的新硅脂，用卡片或手指套轻轻刮平，薄薄一层覆盖住核心即可,不是越多越好。
7. 原路装回： 把散热模组装回去，同样用“对角线法”逐步拧紧螺丝，然后接上风扇电源线，装回后盖,装上电池。

最后一步：开机验证！

插上电源，怀着激动的心情按下开机键，如果顺利进入系统，赶紧用CPU-Z之类的软件看看，是不是识别出了新CPU的型号，然后最好用AIDA64等软件做个压力测试，跑个十几分钟，看看温度是否正常,系统稳不稳定。

小鱼的重要提醒：

升级CPU有风险，动手能力不强的话最好找专业人士，即使成功了，因为笔记本散热设计是针对原装CPU的，换了个更热的U可能会导致降频，性能提升可能没想象中那么大,升级前一定要权衡利弊哦！

希望这篇啰嗦但详细的教程能帮到你！祝你升级顺利！