移动处理器性能排行榜发布：覆盖主流笔记本芯片，帮你精准对比选购

数码评测机构极客湾和笔记本测评机构中正评测等多家机构都发布了最新的移动处理器性能排行榜,这个榜单对于想买新笔记本的朋友来说，简直就像一张“性能地图”，能让你在琳琅满目的型号中快速找到最适合自己的那一款，下面我就把这些排行榜里的核心信息给你捋一捋，用大白话帮你搞清楚谁强谁弱，方便你对比选购。

我们要明白一个关键点：笔记本处理器主要分两大阵营，一个是英特尔（Intel），另一个是AMD，它们俩就像手机里的苹果和安卓，各有各的优势，处理器还分为主要追求极致性能、用于游戏本或高性能设计本的标准电压处理器（通常型号后缀是HX、H），和追求续航与性能平衡、用于轻薄本的低压处理器（通常型号后缀是U、P），这次的排行榜也基本是按这个逻辑来分的。

高性能游戏本/创作本处理器梯队（HX/H系列）

在这个顶级性能的赛道上,竞争异常激烈，根据极客湾发布的综合性能榜单，目前排在金字塔尖的几乎是AMD的天下，AMD的锐龙9 7945HX处理器是当前的王者（来源：极客湾移动端CPU性能榜），这款处理器采用了先进的“Zen 4”架构，拥有16个核心32个线程，无论是玩大型3A游戏，还是进行视频剪辑、3D渲染这类非常吃CPU的多任务处理，它的表现都非常强悍，性能释放很彻底。

紧随其后的是英特尔阵营的旗舰型号,酷睿i9-13980HX和i9-13900HX（来源：极客湾），英特尔的处理器在单核性能上一直有传统优势，这意味着在部分对单核性能更敏感的游戏和应用中，它的响应速度会非常快，但面对AMD在多核心数量上的“堆料”，在极限多任务处理上会稍逊一筹，简单说，如果你是重度游戏玩家，同时追求极致的生产力和创作效率，那么AMD 锐龙9 7945HX是目前的性能首选，但英特尔的i9-13980HX也绝对是一流水平，两者差距很小，具体选择可以看笔记本的整体散热设计和价格。

再往下看,就是主流高性能区间了，这里AMD的锐龙7 7745HX和英特尔的酷睿i7-13700H、i5-13500H是绝对的主力（来源：中正评测游戏本性能参考），对于绝大多数玩家来说，这个级别的性能已经绰绰有余，能以高画质流畅运行市面上所有游戏，同时价格也比旗舰型号亲民很多，是性价比非常高的选择。

主流轻薄本/全能本处理器梯队（U/P系列）

对于不需要那么强性能,更看重便携性、续航和安静使用的用户来说，低压处理器的排行榜更有参考价值，在这个领域，AMD近两年凭借能效比优势，表现非常亮眼。

AMD的锐龙7 7840HS/7840U系列处理器是当之无愧的明星（来源：极客湾、中正评测轻薄本评测），它最大的亮点是集成了性能非常强大的Radeon 780M核显，这个核显的性能已经接近一些入门级独立显卡，这意味着，即使在不带独立显卡的轻薄本上，你也能在1080P分辨率下流畅运行像《英雄联盟》、《CS:GO》这样的主流网游，甚至在中低画质下体验一些大型游戏，它的功耗控制得非常好，能带来更长的电池续航时间。

英特尔这边,最新的酷睿Ultra系列处理器（如Ultra 7 155H、Ultra 5 125H）带来了全新的架构和更强的Arc核显（来源：各大科技媒体对酷睿Ultra平台的评测），虽然其核显性能整体上可能仍略逊于AMD的780M，但相比英特尔自己过去的核显已经有了巨大飞跃，同样具备了不错的轻度游戏能力，英特尔平台在一些软件兼容性、AI应用加速方面可能有其独特优势。

对于上一代处理器,比如AMD的锐龙7 7735U/6800U和英特尔的第13代酷睿i7-1360P/i5-1340P，它们依然是非常可靠的选择（来源：笔记本评测数据汇总），如果预算有限，选择搭载这些处理器的旧款或清仓型号，依然能获得很好的日常办公、影音娱乐体验，性价比极高。

总结与选购建议

看完了排行榜,具体该怎么选呢？这里给你几个简单的建议：

1. 明确需求：如果你主要玩大型3A游戏、做视频剪辑、3D建模，果断看向高性能HX/H系列处理器，如果只是日常办公、追剧、偶尔玩点小游戏，那么U/P系列就足够了，还能获得更好的续航。
2. 关注核显：如果你买的是不带独立显卡的轻薄本，那么处理器的核显性能就至关重要，AMD的锐龙7040系列（特别是R7-7840U/HS）的核显优势明显，是轻薄本玩游戏的首选。
3. 别只看CPU：处理器虽然重要，但笔记本的整体体验还取决于散热、屏幕、内存、硬盘等多个方面，一个好的处理器如果被糟糕的散热拖累，也无法发挥全部性能，所以要多看整机评测。
4. 考虑性价比：不一定非要追最新的型号，上一代的旗舰或次旗舰处理器，在性能上依然很强劲，但价格往往会更有吸引力。

希望这份直接来自最新排行榜的梳理,能帮你拨开迷雾，在选购笔记本时做出更精准的判断，没有最好的处理器，只有最适合你使用场景和预算的处理器。