最新版Intel主板天梯图深度解析，帮你精准挑选理想主板型号

（引用来源：综合自极客湾、硬件茶谈、超能网等主流硬件评测媒体的主流观点汇总）

要搞清楚现在Intel主板怎么选,我们得先明白一个核心问题：你用的CPU是哪一代的？因为Intel最近几代CPU的插槽和配套芯片组变化挺大的，不能乱配，目前市场上主流的是支持第12、13、14代酷睿CPU的LGA 1700插槽主板，以及最新支持酷睿Ultra（代号Arrow Lake）的LGA 1851插槽主板，我们今天主要聊LGA 1700平台的“天梯图”，因为这是绝大多数人升级或装机的选择，新品LGA 1851主板刚出，选择少且贵，暂时不纳入常规比较。

所谓的“主板天梯图”，其实不是一个官方的排名，而是根据主板的供电能力、扩展性、用料和功能，在心里给它排个高低顺序，帮你判断哪块板子更适合你的CPU和需求，我们可以把LGA 1700主板大致分为三个梯队。

第一梯队：旗舰之选（Z790芯片组）

这个梯队是给追求极致性能的玩家准备的,核心特征是芯片组名字带“Z”，比如Z790，这类主板最大的特权就是支持CPU超频，如果你买的是带“K”的CPU，比如i7-14700K或i9-14900K，并且你想通过超频来压榨出最后一点性能，那么Z790主板是你的不二之选。

但Z790之间也有高低之分,这就是“天梯”概念的精髓。

• 入门级Z790：通常供电规模相对基础，但满足i5或i7的非超频或轻度超频需求是足够的，接口够用，但可能M.2硬盘插槽数量、USB接口的规格会有所精简，适合预算有限但又想体验超频乐趣的i5用户。
• 中高端Z790：这是市场的主力军，供电非常强悍，夸张点的甚至用了十几相供电，能稳稳地带动超频后的i9处理器，散热马甲又大又厚，扩展性拉满，比如提供4个以上的M.2接口（且支持最新的PCIe 5.0）、大量的USB 3.2接口、2.5G甚至万兆网卡、高保真音频芯片等，像华硕的ROG STRIX系列、微星的CARBON系列就属于这个档次，是搭配i7/i9高端型号的黄金搭档。
• 旗舰级Z790：比如华硕的ROG MAXIMUS系列、微星的GODLIKE系列，这些主板已经超越了“够用”的范畴，是技术和身份的象征，供电用料堪称奢华，设计上有很多为极限超频玩家准备的特色功能，比如故障诊断灯、板载按钮、更极致的散热解决方案等，价格非常昂贵，除非你是骨灰级发烧友或专业超频选手，否则性价比极低。

第二梯队：主流均衡（B760芯片组）

这是最受欢迎、销量最大的梯队，芯片组是B760，它最大的特点就是“均衡”和“高性价比”，B760主板不支持CPU超频，所以它最适合搭配不带“K”的CPU，比如i5-14600、i5-14400，或者即使搭配i7-14700但不打算超频的用户。

（引用来源：硬件茶谈在B760主板横评中指出）B760主板的供电设计近年来进步巨大，很多中端B760主板的供电能力甚至比一些入门Z790还要强，能很好地支持i7甚至i9这种功耗不低的CPU稳定运行，虽然不能超频CPU，但它支持内存超频（XMP），这意味着你依然可以享受高频内存带来的性能提升。

在扩展性上,B760会比Z790少一些PCIe通道，比如M.2接口数量可能少一两个，或者部分接口速率低一些，但对于绝大多数游戏玩家和内容创作者来说，完全够用，像华硕TUF GAMING B760、微星MORTAR B760等都是口碑非常好的“爆款”，用料扎实，价格合理，是组建高性能主机的智慧之选。

第三梯队：实用入门（H610芯片组）

这个梯队定位最入门,芯片组是H610，它的目标非常明确：满足最基本的使用需求，供电设计比较简单，通常只建议搭配功耗较低的CPU，比如i3-14100、i5-14400（在H610上可能无法完全释放性能），或者是奔腾、赛扬系列。

（引用来源：超能网对H610主板的评测结论）H610主板在功能上有明显限制：不支持PCIe 4.0（M.2接口通常是PCIe 3.0）、内存频率支持也较低、USB接口数量和规格都比较基础，而且通常只有两个内存插槽，它的价格非常有吸引力，如果你装机的预算非常紧张，主要用途是日常办公、影音娱乐、轻度游戏，那么H610搭配一颗i3处理器是非常经济实惠的组合。

总结与挑选建议

挑选理想主板型号并不复杂,你可以遵循这个思路：

1. 先定CPU：你买了或准备买什么CPU？这直接决定了主板芯片组的大方向。

   • i9/i7带K，要超频 -> 直奔中高端Z790。
   • i7/i5不带K，或带K但不超频 -> 优先考虑供电好的B760，性价比最高。
   • i3及以下 -> H610就够了，把预算加到内存或硬盘上更实在。

2. 再看供电：在同芯片组内，比较主板的供电规格，尤其是在B760和Z790上，供电强弱决定了你能搭配多高端的CPU并保证其稳定运行，可以多看评测，了解每块主板能“带动”什么级别的CPU。

3. 检查扩展接口：数一数你需要几个M.2硬盘位、需要多少USB接口、是否需要Wi-Fi 6E或2.5G网卡等，确保主板提供的接口能满足你所有外设和存储的需求。

4. 品牌与售后：华硕、微星、技嘉是传统一线品牌，品控和BIOS更新相对有保障，华擎通常以性价比著称，选择口碑好的型号和提供可靠售后服务的渠道。

没有最好的主板,只有最适合你需求和预算的主板，希望这个基于“天梯”思路的解析，能帮你精准地找到那个它。