电脑定时断网详细步骤教学，小鱼带您掌握网络管理技巧

为什么要定时断网？

在开始操作之前，我们先聊聊为啥要这么做，您可能遇到过这些情况：晚上睡觉了，电脑上的下载任务还没完，又不想让它开一整夜；家里孩子自制力差，总偷偷玩电脑到很晚；或者您自己想培养专注工作的习惯，避免被网络干扰，这时候，给电脑设定一个自动断网的时间，就非常省心了，它就像一个自动的“网络开关”，到点就关，帮我们管住自己,也省电环保。

两种主流方法，总有一款适合您

小鱼为您介绍两种最常用、最简单的方法，一种是用路由器设置（适合管理全家网络），另一种是用电脑自带的工具设置（适合管理单台电脑）,您可以根据需要选择。

通过路由器设置（一劳永逸，管理全家设备）

这个方法最推荐，因为它能控制连接到这个Wi-Fi的所有设备，比如家里的电脑、手机、平板等，只要设备连着你家的Wi-Fi，到时间都会断网,操作就像给路由器定个闹钟。

• 第一步：登录路由器管理界面

  1. 确保您的电脑已经连接到了您家的Wi-Fi。
  2. 查找路由器底部的标签纸，上面有管理地址（通常是 168.1.1 或 168.0.1）和默认的登录用户名与密码，如果改过密码但忘了,可能需要重置路由器。
  3. 打开电脑上的浏览器（比如Chrome、Edge等），在顶部的地址栏里输入管理地址（注意是地址栏，不是搜索框）,然后按回车。
  4. 在弹出的登录框中，输入用户名和密码，就能进入路由器的“后台管理”页面了，这个过程可以参考路由器说明书或品牌官网的帮助文档（来源：常见家用路由器通用设置指南）。

• 第二步：找到“上网时间管理”或“家长控制”功能 不同品牌的路由器，界面和叫法不太一样，但核心功能都差不多，您需要找一下类似“上网管理”、“家长控制”、“访问控制”或“时间管理”这样的菜单，比如在TP-Link的一些型号中，这个功能可能叫“上网时间管理”；而在小米路由器里，它可能放在“高级设置”的“家长控制”选项中（来源：TP-Link、小米路由器官方帮助中心）。

• 第三步：添加定时断网规则 找到功能后，就可以创建规则了,一般需要设置以下几点：

  

  • 规则名称：起个容易记的名字，晚上11点断网”。
  • 受控设备：选择需要定时断网的设备，你可以选择单一设备（比如孩子的电脑的MAC地址），也可以选择“全部设备”。
  • 时间设置：这是关键，选择“禁止上网的时间段”，你想让网络在每晚23点（晚上11点）到次日早晨7点之间断开，就设置这个时间段,大部分路由器都支持按星期几来重复执行。
  • 状态：记得把这条规则的开关打开（启用）。

• 第四步：保存设置 所有内容填好后，一定要点击页面最下方的“保存”或“生效”按钮，路由器可能会重启一下，新规则就开始工作了，以后每天到了你设定的时间，网络就会自动断开,非常方便。

通过Windows系统自带的“任务计划程序”设置（精准控制单台电脑）

如果您只想管理自己的这一台电脑，不想影响家里其他人上网，用Windows自带的任务计划程序是个好办法,它就像给电脑安排一个到点自动执行的任务。

• 第一步：打开任务计划程序

  1. 在键盘上同时按下 Win + R 键，会弹出“运行”对话框。
  2. 输入 taskschd.msc ，然后按回车，就能打开“任务计划程序”这个工具，这个方法是微软官方提供的标准操作路径（来源：Microsoft Windows官方支持文档）。

• 第二步：创建基本任务 在右侧的“操作”栏里，点击“创建基本任务”，给它起个名字和描述，每晚11点自动断网”,这样以后好找。

  

• 第三步：设置触发器（也就是时间）

  1. 选择任务的开始时间，我们这里选“每天”。
  2. 设置开始的日期和具体时间，比如每天晚上23:00:00,然后点击下一步。

• 第四步：设置操作（要电脑做什么） 这一步是关键，选择“启动程序”,因为我们要通过运行一个命令来断开网络。

• 第五步：输入断网命令 在“程序或脚本”那一栏里，直接输入 cmd.exe ，然后在“添加参数（可选）”那一栏里，输入 /c ipconfig /release ，这个命令的意思是在命令提示符下执行释放IP地址的操作，从而达到断网的效果（来源：Microsoft Windows命令提示符官方文档摘要）。

• 第六步：创建联网任务（可选但重要） 光断网不行，我们还得能自动连回来，重复上面的步骤，再创建一个任务，前面的步骤都一样，在设置操作时，在“添加参数”那里改成 /c ipconfig /renew ，这个命令是重新获取IP地址，也就是重新联网，把它的触发时间设置成第二天早上7点，这样,一个完整的定时断网和定时开网就设置好了。

小鱼提醒您：

• 路由器方法更强大，能管全家，但设置界面因品牌而异,需要您稍微找一下相关选项。
• Windows任务计划程序的方法只影响本机，但命令断网有时可能不如路由器彻底,不过对于大多数需求已经足够。
• 设置好后，最好在设定的时间测试一下,看是否生效。

希望小鱼这份详细的步骤能帮到您！轻松设置一下，让网络管理自动化，生活和工作都能更高效、更健康。