掌握正确方法：自己动手为苹果手机刷机教程

刷机有风险，可能导致数据丢失或手机变砖，操作前务必备份重要数据，非必要不刷机。

第一步：准备工作 根据苹果官方支持页面的建议（来源：Apple Support）,你需要准备以下几样东西：

1. 一台需要刷机的苹果手机。
2. 一根原装或MFi认证的USB数据线。
3. 一台安装有最新版iTunes（macOS Catalina 10.15及以上系统为“访达”）的电脑（Mac或PC均可）,并确保电脑系统也是最新的。
4. 稳定的网络连接,因为需要下载固件。
5. 最重要的一点：备份你的手机数据。 可以通过iCloud或连接电脑使用iTunes（或访达）进行完整备份,这是防止数据丢失的唯一方法。

第二步：下载固件 根据数码爱好者社区威锋网的经验（来源：威锋网论坛），你需要下载与你手机型号完全匹配的iOS固件文件（IPSW文件）。

• 你可以去一些专业的固件下载网站（如ipsw.me），根据你的手机型号（如iPhone 13 Pro Max）和你想刷入的iOS版本号，下载正确的固件文件，不要下错型号,否则会失败。

第三步：进入恢复模式 这是关键一步，不同机型进入恢复模式的方法略有不同（来源：Apple 官方支持文档）。

• iPhone 8 及更新机型（包括全面屏型号）： 快速按一下“音量加”键，再快速按一下“音量减”键，然后长按侧边“电源键”,直到屏幕出现连接iTunes的图标再松开。
• iPhone 7 和 7 Plus： 同时长按“音量减”键和“电源键”,直到出现恢复模式屏幕。
• iPhone 6s 及更早机型： 同时长按“Home键”和“电源键”,直到出现恢复模式屏幕。

第四步：连接电脑并刷机

1. 用数据线将处于恢复模式的手机连接到电脑。
2. 电脑上的iTunes或访达会弹出一个窗口,提示检测到一个处于恢复模式的设备。
3. （关键操作） 对于Windows电脑或macOS Mojave及更早系统，在iTunes中，按住键盘上的“Shift”键（Windows）或“Option”键（Mac），同时用鼠标点击“恢复iPhone...”按钮，对于macOS Catalina及更新系统，则在访达中按住“Option”键，再点击“恢复iPhone...”按钮。
4. 这时会弹出一个文件选择窗口,找到并选择你第二步下载好的那个IPSW固件文件。
5. 点击“打开”，iTunes/访达就会开始验证固件并将系统刷入你的手机，这个过程手机会黑屏并显示进度条，期间千万不要断开数据线或操作手机,耐心等待完成。

第五步：完成激活 刷机完成后，手机会自动重启，你会看到“Hello”的欢迎界面，就像一部新手机一样，接下来按照屏幕提示重新激活手机即可,你可以选择从之前备份的数据中恢复你的个人资料。

常见问题：

• 如果刷机失败卡住了怎么办？ 保持手机与电脑连接，强制重启手机（方法同进入恢复模式），然后iTunes/访达会提示你“恢复”或“更新”，选择“恢复”可以再次尝试。
• 什么是DFU模式？ DFU模式是比恢复模式更深层的刷机模式，通常在手机无法开机或恢复模式刷机失败时使用，操作更复杂，风险也更高,新手不建议轻易尝试。