Win10用户必看：轻松阻止Win11自动升级的有效策略

Win10用户必看：轻松阻止Win11自动升级的有效策略**

很多用惯了Win10的朋友，可能暂时不想升级到Win11，但电脑总会弹出升级提示，甚至可能在你不注意的时候自动下载更新文件，让人很烦，别担心，下面这几个方法可以帮你有效阻止Win11的自动升级，操作简单,一看就会。

最简单直接的一招——暂停更新（微软官方方法） 这个方法就像给你的系统升级按下一个“暂停键”,特别适合暂时不想被打扰的用户。

1. 点击屏幕左下角的“开始”菜单，选择那个齿轮形状的“设置”图标。
2. 进入“更新和安全”（或直接是“Windows更新”）。
3. 在Windows更新页面里，你会看到“暂停更新”的选项，点击它,你可以选择暂停更新最长5周的时间。

• 小提示：这个方法有期限，到期后你需要重新手动再暂停一次，但它最安全，不会影响其他重要安全更新的获取（根据微软官方支持文档说明）。

一劳永逸的组策略设置（适合Win10专业版用户） 如果你的系统是Windows 10专业版、企业版或教育版,可以用这个更彻底的方法。

1. 同时按下键盘上的 Win + R 键，打开“运行”对话框。
2. 输入 gpedit.msc 然后按回车，这会打开“本地组策略编辑器”。
3. 在左侧窗口，依次展开“计算机配置” -> “管理模板” -> “Windows组件”。
4. 找到并点击“Windows更新”，然后在右边找到“适用于企业的Windows更新”或类似名称的文件夹,双击进入。
5. 在右侧找到“选择目标功能更新版本”这项策略,双击它。
6. 选择“已启用”，然后在下面的“选项”框中，将“目标版本”设置为你现在正在使用的Windows 10版本号，21H2（你可以在“设置”->“系统”->“里查到你当前的版本号）。
7. 点击“确定”保存，这样设置后，系统就只会接收你当前版本的功能更新，而不会升级到Win11了（根据IT之家和多个技术社区提供的方案）。

修改注册表（所有版本都可用，但操作需谨慎） 这个方法所有版本的Win10都能用，但因为注册表比较重要,操作前最好先备份一下。

1. 同样按 Win + R 键，输入 regedit 后回车,打开注册表编辑器。
2. 在顶部的地址栏，直接粘贴这个路径并回车：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate
3. 如果找不到WindowsUpdate这个文件夹，你可能需要右键点击Windows文件夹，选择“新建”->“项”，然后手动创建名为 WindowsUpdate 的项。
4. 在WindowsUpdate项上右键，选择“新建”->“DWORD (32位)值”，将它命名为 TargetReleaseVersion。
5. 双击新建的TargetReleaseVersion，将其值改为 1。
6. 再在同一个WindowsUpdate项下，新建一个名为 TargetReleaseVersionInfo 的“字符串值”。
7. 双击它，在“数值数据”里填入你当前的Win10版本号，21H2（同样可以在“设置里查到）。
8. 点击确定，然后重启电脑生效，这个方法和组策略的效果是一样的（根据CSDN博客等技术资料）。

用个小工具“Windows Update Blocker” 如果你觉得上面这些手动操作太麻烦，或者怕弄错,可以试试这个免费的小工具。

1. 从一个可靠的网站（比如其官网或知名下载站）下载“Windows Update Blocker”软件。
2. 运行软件，界面通常很简单，你只需要点击“禁用服务”或类似的按钮,它就会自动帮你停止并禁用Windows更新服务。
3. 软件还会帮你锁定设置,防止系统自己重新开启更新。

• 优点：一键操作，非常省心,效果明显。
• 注意：使用第三方工具时，请确保从官方或可信来源下载,以防病毒。

重要提醒：

• 阻止主要版本升级（比如从Win10升到Win11）并不意味着你要完全关闭所有更新。强烈建议你定期手动检查并安装重要的“安全更新”,这是保护电脑免受病毒和黑客攻击的关键。
• 选择其中一种方法即可，不要同时使用多个,以免造成冲突。
• 如果将来你改变主意想升级Win11了，只需反向操作上述步骤（比如把组策略改回“未配置”，或使用工具点击“启用服务”）即可。

希望这些方法能帮你安心地继续使用Windows 10！