电脑运行缓慢？虚拟内存不足的解决策略与优化方法

哎,我这电脑最近真是……慢得让人想砸键盘，点开个文件夹，那个小圈圈能转上半天，活像在思考人生，有时候急着改个文件，它直接给我来个未响应，那一瞬间，血压噌就上来了，我猜你大概也遇到过这种糟心事儿吧？尤其是弹出一个什么“虚拟内存不足”的提示，蓝底白字，看着就头疼，这玩意儿到底是啥？为啥它一不足，电脑就跟老牛拉破车似的？

说实在的,我一开始也懵，虚拟内存？听名字就挺“虚”的，后来琢磨了一下，好像可以这么理解：你电脑里那个真正的内存条，就是物理内存，像个超级快的临时办公桌，你正在运行的程序、打开的网页，都在这张桌子上忙活，但桌子大小有限啊，比如只有8GB，当你开的东西太多，桌子堆满了，没地方放了，咋办？

这时候系统就会偷偷在硬盘上划出一块地方,假装它也是一张“桌子”，这就是虚拟内存，它把一些暂时用不着，但又没完全关闭的程序数据，从那张快的物理内存“办公桌”上，搬到这张慢的硬盘“备用桌”上，给急用的程序腾地方，虚拟内存其实是个救火队员，是物理内存不够用时的一个补充，但问题就出在，硬盘的速度，跟内存条的速度比起来……那简直是自行车和高铁的区别，一旦系统开始频繁地在这两张“桌子”之间来回倒腾数据（这个过程叫“页面交换”），你的电脑就会变得巨卡无比，硬盘灯狂闪，因为它在拼命干活儿，但效率极低，那个“虚拟内存不足”的提示，说白了就是：“老大，备用桌也快堆满了，我实在忙不过来了！”

那,为啥会不足呢？原因挺多的，有时候真不全是电脑的锅，像我，就有个坏习惯，浏览器标签页能开二三十个，每个都舍不得关，感觉关了就像错过了几个亿，再加上微信、QQ、音乐播放器，后台可能还跑着什么下载任务……好家伙，再大的办公桌也得给压垮了，还有就是一些软件，特别是些国产的“全家桶”，悄咪咪地在你后台扎了根，开机自启，关也关不干净，像牛皮癣一样消耗着资源，C盘空间要是快满了，系统划给虚拟内存的地盘自然就小了，它想帮你都使不上劲。

怎么解决呢？别急着去网上搜那些一键优化的神器，很多没啥用，甚至越弄越糟，咱们一步步来，像老中医号脉似的。

最立竿见影的——关东西，对，就是那么简单粗暴，把那些不用的浏览器标签关一关，暂时用不到的程序彻底退出（别只是最小化），按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，看看“进程”里，哪个家伙占用的内存和CPU最高，要是发现不认识的，或者明显用不上的，果断结束任务，这一招下去，很多时候就能感觉到电脑喘过一口气来。

清理一下C盘,把那些下载完没用的安装包、临时文件清一清，可以用系统自带的磁盘清理工具，挺方便的，给C盘腾出点空间，虚拟内存的“备用桌”也能宽敞点。

如果以上两步做完,还是经常弹出提示，那可能就得手动调整一下虚拟内存的大小了，这个操作稍微需要点技术含量，但也不难，在搜索框里输入“高级系统设置”，点开“高级”选项卡，在“性能”那里点“设置”，再点“高级”，下面就是虚拟内存的“更改”按钮了，让系统自动管理就行，但如果问题频繁，可以取消自动管理，选“自定义大小”，初始大小和最大值设多少合适？网上有各种公式，但我觉得吧，设成物理内存的1.5倍到2倍左右，是个比较稳妥的经验值，比如你8G内存，可以设初始12000MB，最大16000MB（注意单位是MB），设完之后记得点“设置”，然后确定、重启电脑，这个操作有点像给备用桌换了个更大号的，但记住，它毕竟还是在慢速的硬盘上，治标不治本。

说到底,这些方法都是缓解，虚拟内存不足的根本，往往还是物理内存太小了，现在软件越来越吃内存，8G其实已经有点捉襟见肘，如果条件允许，最彻底的办法就是加根内存条，把物理内存扩大到16G甚至32G，让系统大部分时候都用不上虚拟内存这个“备胎”，那速度提升才是实实在在的，我后来就是忍不住加了根内存条，那种流畅感，真的是……早知道早加了！

吧,电脑卡顿、虚拟内存不足，别慌，先看看是不是自己开太多东西了，清清垃圾，不行再调调设置，它就像个老朋友，有时候也需要我们耐心打理一下，希望这些絮絮叨叨的经验，能帮你省下一点砸键盘的冲动。