最新笔记本电脑CPU性能排行榜单：2023年度选购指南与顶尖芯片解析

需要说明的是,笔记本电脑的CPU性能不能只看一个简单的排名，因为它严重依赖于笔记本电脑的散热能力、功耗设定和具体使用场景，一台散热不好的笔记本，即使搭载了顶级CPU，性能也可能大打折扣，这个榜单更多是基于芯片在理想状态下的潜力，并结合2023年主流机型表现进行的综合分级。

第一梯队：性能猛兽（专为硬核玩家和专业创作者）

这个级别的CPU拥有最强的核心数量和最高功耗,目标是提供桌面级替代方案，通常出现在厚重的高性能游戏本或移动工作站中。

• 英特尔阵营：酷睿i9-13980HX / 13900HX 这是英特尔在2023年的旗舰移动CPU，采用了全新的性能混合架构，根据权威硬件评测网站“AnandTech”和“极客湾”的测试数据，它拥有惊人的24核32线程（8个性能核+16个能效核），最高睿频可达5.6GHz，在多线程性能上，比如视频渲染、3D建模等工作中，它表现出了统治级的实力，甚至超越了上一代的一些台式机CPU，对于追求极致游戏帧数和最快内容创作速度的用户来说，这是目前英特尔平台的最强选择。

• AMD阵营：锐龙9 7945HX AMD这边与之抗衡的是锐龙9 7945HX，它采用了先进的“Zen 4”架构，根据“Notebookcheck”网站汇总的大量实测结果，这款CPU最大的特点是采用了纯粹的“大核”设计，拥有16个高性能核心和32线程，这使得它在对多核优化极好的应用，如编程编译、科学计算等场景中，表现异常出色，多核性能与i9-13980HX互有胜负，得益于新架构，其单核性能和能效比也有显著提升。

选购指南： 如果你需要一台能替代台式机、处理最繁重任务的笔记本，那么搭载这两款芯片的机型是首选，但要注意，它们对散热要求极高，机身通常又大又重，且电池续航很短。

第二梯队：高性能核心（主流游戏本与全能本的主力）

这个级别的CPU是市场的中坚力量,在性能和功耗之间取得了很好的平衡，能满足绝大多数游戏玩家和内容创作者的需求。

• 英特尔阵营：酷睿i7-13700H / i5-13500H 根据“中关村在线”和“太平洋电脑网”的评测，i7-13700H（14核20线程）是高端游戏本和创意设计本的常客，性能非常全面，无论是玩游戏还是用Adobe全家桶，都能提供流畅的体验，而i5-13500H（12核16线程）则被誉为“甜点级”神U，性能对于大多数3A游戏已经绰绰有余，价格也更亲民，是性价比极高的选择。

• AMD阵营：锐龙7 7840HS / 锐龙9 7940HS AMD的7000系列移动处理器中，搭载RDNA 3架构核显的型号（型号尾号为40，如7840HS）是一大亮点，根据“笔吧评测室”的实测，锐龙7 7840HS不仅CPU性能与i7-13700H相当，其内置的Radeon 780M核显性能更是堪比入门级独立显卡，这意味着，即使在不插电、或者在一些轻薄全能本中，它也能提供不错的游戏体验，是追求全能体验用户的绝佳选择。

选购指南： 大多数消费者应该在这个梯队中做选择，如果你主要玩大型游戏且会配备独立显卡，英特尔的i7或i5是不错的选择，如果你希望笔记本更轻薄、续航更好，或者偶尔不想带独显玩游戏，那么AMD的锐龙7 7840HS系列优势巨大。

第三梯队：能效王者（轻薄本与长续航首选）

这个级别的CPU优先考虑能效和续航,为超薄笔记本和二合一设备设计。

• 苹果阵营：Apple M2系列（M2, M2 Pro, M2 Max） 苹果自研的M2芯片在能效比上依然独树一帜，根据“The Verge”和“爱范儿”的评测，搭载M2芯片的MacBook Air在无风扇设计下，能提供远超同类型Windows笔记本的静音体验和电池续航，同时性能足以应对日常办公、轻度创作和影音娱乐，M2 Pro和M2 Max则用于MacBook Pro，为专业用户提供了强大的性能，同时保持了相对x86芯片更低的功耗。

• 英特尔阵营：酷睿i7-1360P / i5-1340P（P系列） 英特尔的P系列处理器是专为高性能轻薄本设计的，根据“Notebookcheck”的数据库，i7-1360P（12核16线程）在需要时可以爆发出较强的性能，适合需要偶尔处理繁重任务的商务人士，但整体功耗控制优于H系列。

• AMD阵营：锐龙7 7840U / 锐龙5 7640U（U系列） 和H系列一样，AMD的U系列处理器也搭载了强大的RDNA 3核显，锐龙7 7840U在超低功耗下提供了难以置信的核显性能，使得不带独显的Windows轻薄本也具备了可玩的游戏能力，同时保证了超长的续航。

选购指南： 如果你最看重便携性、续航和静音，苹果M2芯片的MacBook是标杆，如果你离不开Windows系统，那么选择搭载AMD 7040U系列或英特尔13代P系列处理器的轻薄本，能获得很好的平衡。

总结与提醒： 2023年的笔记本CPU市场，英特尔和AMD的竞争非常激烈，双方在各自优势领域都有亮眼表现，选购时，一定要结合自己的主要用途、预算、对便携性和续航的要求来综合判断，芯片型号只是参考，最终一定要看具体笔记本型号的实际评测，了解其散热表现和性能释放水平，才能做出最明智的选择。