彻底扫除电脑冗余垃圾，一键焕新系统，体验流畅操作快感

（一）

电脑用久了，就像家里的房间，东西越堆越多，走路都磕磕绊绊，明明没存多少大文件，可那个C盘怎么就悄悄变红了呢？点开个程序要等半天，有时候看个网页都卡成幻灯片，真是让人火大，这多半不是电脑老了，而是它“肚子”里装了太多没用的“垃圾”,是时候给它来一次彻彻底底的大扫除了。

咱们得搞清楚，这些“垃圾”到底藏在哪儿，它们可不是老老实实待在回收站里等你清空那么简单，很多都是“隐形”的，主要来自几个地方（来源：腾讯电脑管家科普文章《电脑卡顿元凶揭秘》）。

第一个大户是系统缓存和临时文件。 你每打开一个网页，用一次软件，系统都会产生一些临时数据，目的是为了下次打开更快，但问题是，这些临时文件经常是“只生不灭”，用完就赖着不走了，日积月累,能占掉好几个G的空间。

第二个是各种软件的缓存和日志文件。 比如你用的聊天软件，那些聊天记录里的图片、视频、文件，就算你从聊天窗口删了，它们可能还偷偷躺在电脑的某个文件夹里，再比如你看视频的软件，看过的视频都会缓存下来，方便你下次看，但如果你不清理,它就会一直占着地方。

第三个容易被忽略的是卸载软件后的“残留物”。 你以为在控制面板里点个“卸载”就完事儿了？太天真了，很多软件会在你的电脑里留下自己的文件夹、注册表信息，这些“尾巴”清理不干净,同样会拖慢系统。

知道了垃圾在哪儿，下一步就是动手清理，对于大多数不想折腾的普通用户来说，最省心的方法就是借助一些靠谱的清理工具，市面上有很多知名的系统清理软件，比如CCleaner、腾讯电脑管家、360清理大师等（来源：太平洋电脑网《常用系统清理工具横评》），它们的好处是操作简单，通常都有一个醒目的“一键扫描”或“一键清理”按钮。

点一下，软件就会自动帮你扫描系统里的各种垃圾文件，包括上面提到的临时文件、缓存、回收站、还有浏览器历史记录等等，扫描完成后，它会给你一个清单，告诉你找到了多少垃圾，能释放多少空间，你只需要再点一下“立即清理”，它就会像吸尘器一样，把这些垃圾统统扫走，这个过程通常只需要几分钟,清理完立刻就能感觉到电脑轻快了一些。

但“一键清理”只是表面功夫，好比给房间扫了地、擦了桌子，要想深度清洁，还得处理那些顽固的“大件垃圾”。

（二）

深度清理，揪出隐藏的“空间杀手”

有些文件，普通的清理软件不敢轻易动，或者它们藏得太深，需要你手动去处理，这里面最典型的就是“休眠文件”和“系统还原点”。

如果你平时用完电脑都是直接关机，而不是“休眠”，那么电脑里的hiberfil.sys文件（休眠文件）可能大得惊人，它的大小通常和你电脑的内存差不多（比如8G内存，这个文件就可能占8G），这个文件是系统进入休眠状态时，把内存里的东西临时存到硬盘上用的，用不上它，就可以关掉以释放空间（来源：微软官方Windows支持文档《如何禁用和重新启用休眠》），方法是在开始菜单搜索“cmd”，右键点击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”，然后输入命令 powercfg -h off 回车，这个巨大的休眠文件就会立刻消失,为你腾出宝贵的C盘空间。

另一个“大户”是系统自带的“磁盘清理”工具，别小看它，它比很多第三方软件清理得更彻底，因为它能识别并清理系统特有的文件，打开“此电脑”，右键点击C盘，选择“属性”，再点“磁盘清理”，等它扫描完，先别急着清理，点击下面的“清理系统文件”按钮（来源：微软官方Windows支持文档《使用磁盘清理释放空间》），这时它会再次扫描，并多出几个清理选项，其中最重要的就是“以前的Windows安装”和“Windows更新清理”，这两个选项能清理掉系统升级后留下的旧版本文件，往往能释放出数GB甚至十几GB的空间,效果立竿见影。

除了系统自身的垃圾，我们安装的软件也是“藏污纳垢”之地，尤其要警惕一些国产软件，它们可能会在你不注意的时候，下载一些没用的“全家桶”或者推广插件，定期检查一下“控制面板”里的“卸载程序”列表，看看有没有什么不认识或者不用的软件，果断卸载掉，卸载时也要留意，有些软件会耍小心眼，把“继续卸载”的按钮做得很不显眼，而把“挽留”或“误操作”的按钮做得很醒目,一定要看仔细了。

整理碎片，让数据“排排坐”

对于传统的机械硬盘（HDD）定期进行“磁盘碎片整理”非常有必要（来源：微软官方Windows支持文档《优化Windows电脑驱动器的几种方法》），文件存来存去，会变得支离破碎，分布在硬盘的各个角落，硬盘磁头读取它们就要来回跑，自然就慢了，Windows系统自带了“优化驱动器”功能，你可以定期（比如每月一次）对机械硬盘进行优化整理，让文件排列更连续，读取速度会有所提升，不过要注意，如果你的电脑是固态硬盘（SSD），就完全不需要这个操作，因为SSD的读写原理不同，碎片整理反而会损耗其寿命,系统也会自动为SSD进行另一种优化。

（三）

做完这一套“大扫除”，你的电脑应该已经清爽了不少，但要长久保持这种流畅,还得养成好习惯。

第一，软件安装要留心。 下载软件时尽量去官网，避免下载站那些捆绑了插件的版本，安装过程中，不要一路狂点“下一步”，要仔细看每一步的选项，把那些“推荐安装XXX浏览器”、“设置XXX为首页”的勾选统统去掉。

第二，定期清理是王道。 可以每周或每半个月，用清理软件做一次快速的“一键清理”，就像给电脑洗个脸，每一个月或每季度，做一次上面提到的深度清理，给电脑来个“大扫除”。

第三，善用存储感知。 Windows 10/11系统里有个“存储感知”功能，开启后，系统可以自动帮你清理临时文件和回收站里的内容,让你省心省力。

说到底，清理电脑垃圾，就像我们日常打扫卫生一样，不是一劳永逸的事，但只要掌握了正确的方法，并稍加用心，就能让你的电脑告别卡顿，重新焕发活力，让你再次体验到那种指哪打哪、流畅顺滑的操作快感，你的电脑不是变慢了，它只是需要你花点时间,帮它卸下不必要的负担。