[QQ账号安全提醒]密码遗忘莫慌张，快速修改守护账号更安心！

（引用来源：QQ官方安全提醒及密码管理流程相关描述）

亲爱的QQ用户，你好，如果你突然发现忘记了QQ密码，一下子登录不上自己用了很久的账号，心里肯定会特别着急，这种感觉我们非常理解，毕竟，QQ号里可能存着多年的朋友联系方式、珍贵的聊天记录和照片，它已经不仅仅是一串数字，更是你生活的一部分，请你先别慌张，忘记密码并不是什么解决不了的大麻烦，腾讯公司为你准备了非常周全和便捷的找回与修改密码的途径，目的就是为了确保即使遇到这种情况，你也能快速、安全地重新掌控自己的账号,让它得到更好的守护。

最重要的一步是保持冷静，然后尝试使用官方提供的“找回密码”功能，这个功能就像是为你量身定做的一把备用钥匙，你可以在QQ的登录页面，无论是电脑版还是手机版，仔细找一找“找回密码”或“忘记密码”这几个字，它通常就在密码输入框的附近,点击它就能开始找回流程。

（引用来源：QQ账号密码找回的具体步骤说明）

点击之后，系统会引导你通过几种主要方式来验证你的身份，确认这个账号确实属于你本人，最常见也是最推荐的方式，就是通过你之前绑定的手机号码来找回，系统会向你的安全手机发送一个短信验证码，你只需要在规定时间内正确输入这个验证码，就可以立即重设一个新的密码了，这个过程非常快，通常几分钟内就能搞定，确保你的QQ号绑定了一个你现在还在正常使用的手机号，这是最直接、最有效的安全屏障。

万一你的手机号码已经换了呢？或者当时没有绑定手机？也别担心，还有其他的路可以走，系统可能会提示你回答之前设置过的安全问题，你小时候的梦想是什么？”或者“你的第一位老师的名字叫什么？”这类只有你自己才知道答案的问题，答对了，同样可以重置密码，这就要求你当初设置安全问题的时候,填写的答案是自己容易记住但又别人很难猜到的。

（引用来源：QQ账号申诉流程介绍）

如果上面两种方法都因为时间久远而行不通了，我们还有最后一道，也是比较强大的“法宝”——账号申诉，账号申诉可能需要你提供更多一些的信息来证明你是账号的主人，你可以邀请你QQ里的几位常联系的好友帮你辅助验证，请他们确认你们的友好关系；或者提供你账号早期申请时填写的一些原始资料，像是什么时候、在什么地方申请的账号；甚至是你曾经用过的旧密码，也能作为辅助证据，虽然申诉过程需要一点时间来审核，但只要你能提供真实有效的信息，成功找回账号的几率是非常高的，这就像是向官方详细陈述你和这个账号之间的“故事”，故事讲得越真实、细节越丰富,就越能证明你的主人身份。

成功找回密码并重新登录后，我强烈建议你趁热打铁，做几件小事来加强账号的未来安全，让这种“慌张”尽量不再发生，第一，立刻去检查并更新你的安全联系方式，确保绑定的手机号是当前在用且能收到短信的，如果条件允许，非常建议你同时绑定一个常用的邮箱地址，这样又多了一层保障，第二，可以考虑启用更高等级的安全守护，比如QQ的设备锁或登录保护，开启之后，当有新设备尝试登录你的账号时，就需要额外的验证，这样即使有人猜到了你的密码，没有你的手机确认也进不去，大大提升了安全性，第三，把新修改的密码妥善记下来，可以记在一个只有你自己知道的本子上，或者使用可靠的密码管理工具，但千万不要用简单的“123456”或者你的生日这类太容易被猜到的密码哦，最好混合字母、数字和符号。

（引用来源：腾讯关于培养良好账号安全习惯的建议）

想和你分享几个日常使用QQ的好习惯，定期（比如每几个月）更换一次密码是个不错的做法；不要在不同的网站和应用上使用完全相同的密码；警惕那些索要你密码、验证码的陌生链接和所谓“中奖”信息，官方是绝不会以任何形式向你要密码的，养成这些习惯，就像是给自家的门多加了几道锁,心里会更踏实。

忘记QQ密码虽然会带来一时的不便，但它完全是一个可以顺利解决的问题，关键在于按照官方指引，一步步操作，利用好手机验证、安全问题和账号申诉这些工具，更重要的是，借此机会提升账号的安全级别，做到防患于未然，希望你的QQ账号能一直平平安安,陪伴你连接更多精彩的生活。