解决Windows 11系统蓝牙自动断开问题的实用技巧分享

很多朋友升级到Windows 11后，遇到了一个挺烦人的问题：蓝牙设备，比如无线鼠标、键盘或者耳机，用着用着就突然断开了，需要重新连接才能用，这不仅影响工作效率，听歌打游戏时更是扫兴，这个问题其实挺常见的，原因也多种多样，但别着急，我们可以一步步来排查解决，下面分享一些非常实用的技巧,你可以按照顺序尝试。

来源参考：微软官方支持社区、各类科技博客用户实践汇总

我们可以从最简单、最不用动脑子的方法开始，那就是重启蓝牙设备，这个方法听起来简单，但往往能解决大部分临时的软件小故障，操作也很容易：点击屏幕右下角的通知中心（或者叫操作中心），找到“蓝牙”图标，点击一下让它变成灰色，这就是关闭了，等待大概10秒钟，然后再点击它，重新开启，把你的蓝牙设备也关掉电源，再重新打开，让它们重新配对连接，就是这么一下,问题就解决了。

如果重启大法不灵，接下来可以尝试删除设备后重新配对，这相当于让电脑和蓝牙设备“重新认识”一下，清除掉可能出错的连接信息，具体步骤是：点击“开始”菜单，选择“设置”，然后进入“蓝牙和设备”选项，在“设备”列表里，找到那个老是断开的蓝牙设备，点击它右边三个小点的高级选项，然后选择“删除设备”，确认删除后，再次让你的蓝牙设备进入配对模式（通常需要长按某个电源键或配对键），在电脑的蓝牙设置里重新搜索并配对，这个过程能刷新连接凭证,解决很多诡异的连接问题。

来源参考：微软官方Windows 11帮助文档

上面两个方法是针对连接本身的，接下来我们要看看电脑的系统设置，Windows 11为了节省电量，有一个功能可能会“帮倒忙”，那就是USB选择性暂停设置，这个功能的本意是当某个USB接口空闲时，暂时给它断电来省电，但有时候，连接在USB接口上的蓝牙适配器（无论是外接的还是主板集成的）也会被误判为“空闲”，从而导致蓝牙断开，我们可以关闭这个功能试试：在“设置”里搜索“电源计划”或者“编辑电源计划”，点击进入当前正在使用的电源计划的“更改计划设置”，然后点击“更改高级电源设置”，在弹出的窗口里，找到“USB设置”这一项，点开它，再点开“USB选择性暂停设置”，将使用电池和接通电源两种状态下的选项都设置为“已禁用”，然后点击“确定”保存，这个操作能保证USB端口持续供电,对解决蓝牙因省电而断开的问题非常有效。

来源参考：知名硬件论坛（如Tom‘s Hardware）用户经验分享

另一个需要检查的电源设置是蓝牙设备本身的电源管理，Windows有时会允许系统为了省电而关闭蓝牙设备，这同样会导致断开，我们需要在设备管理器里修改这个设置：在开始菜单上点右键，选择“设备管理器”，在设备管理器窗口里，找到“蓝牙”这一项，点开它，你会看到列表里有你的蓝牙适配器（可能叫Intel Wireless Bluetooth、Realtek Bluetooth等），在这个适配器上点右键，选择“属性”，在新窗口里，切换到“电源管理”选项卡，你会看到一个选项是“允许计算机关闭此设备以节约电源”，确保这个选项没有被勾选，然后点击“确定”，这样就告诉系统,不要随便对我的蓝牙设备动手动脚。

来源参考：微软官方支持文档关于设备电源管理的说明

如果电源设置调整后问题依旧，那可能是驱动程序在捣鬼，驱动程序就像是硬件和系统之间的翻译官，翻译不好就会出问题，我们可以尝试更新或重新安装蓝牙驱动程序，同样在“设备管理器”里，找到你的蓝牙适配器，右键点击，选择“更新驱动程序”，可以先选择“自动搜索更新的驱动程序软件”，让系统自己找找看有没有新版本，如果系统说已经是最新了，或者更新后问题没解决，我们可以尝试一个更彻底的方法：回到这个界面，选择“卸载设备”，并在提示时勾选“尝试删除此设备的驱动程序”（如果有的話），卸载后，重启你的电脑，电脑重启过程中，系统会自动检测到硬件缺失并重新安装最基础的驱动程序，这个方法能清除掉可能已损坏的旧驱动文件，相当于给驱动来个“重置”。

来源参考：戴尔、惠普等PC厂商官方技术支持页面

除了电脑本身，我们也要考虑一下外部环境干扰，蓝牙和Wi-Fi都工作在2.4GHz这个频段上，就像两条车流量大的路挨在一起，容易互相影响，如果你的Wi-Fi路由器也使用2.4GHz频段，可以尝试将电脑连接到5GHz的Wi-Fi网络上，看看蓝牙断开的问题是否有所改善，尽量让蓝牙设备和电脑之间没有大的障碍物，比如厚厚的墙壁、金属物体等，并保持较近的距离（通常在10米内效果最佳）,信号强度对蓝牙稳定性至关重要。

如果以上所有方法都尝试过了，问题还是非常顽固，我们可以祭出Windows系统自带的“大招”——系统文件检查器，这个工具可以扫描并修复系统核心文件的损坏，操作方法是：在开始菜单的搜索框里输入“cmd”或“命令提示符”，在搜索结果中，对着“命令提示符”右键点击，选择“以管理员身份运行”，在打开的黑色窗口里，输入命令 sfc /scannow 然后按回车，系统会开始扫描，这需要一些时间，请耐心等待它完成，如果它发现并修复了问题,重启电脑后看看蓝牙是否恢复正常。

来源参考：微软官方关于使用SFC工具修复系统文件的说明

希望这些从易到难的技巧能帮助你解决Windows 11的蓝牙自动断开问题，大部分情况下，通过调整电源设置和重新安装驱动就能搞定,祝你顺利！