电脑定时关机技巧，智能管理电源提升工作效率

使用“运行”窗口 这个方法适合临时需要定时关机的情况，按下键盘上的 Win + R 组合键，打开“运行”对话框。

• 定时关机：输入 shutdown -s -t 3600，然后按回车，这里的“3600”代表3600秒，也就是60分钟后关机，你可以根据自己的需要修改这个数字（单位是秒）。
• 取消关机：如果计划有变，可以再次打开“运行”窗口，输入 shutdown -a，按回车即可取消关机任务。 （来源：Windows 系统内置命令）

更直观的方法：使用“任务计划程序” 如果你想设置每天固定时间（比如下班后）自动关机,这个方法更合适。

1. 在Windows搜索框里输入“任务计划程序”并打开它。
2. 点击右侧的“创建基本任务”。
3. 给任务起个名字，每日自动关机”，然后点击“下一步”。
4. 选择触发器：选择“每天”，然后设置你希望关机的时间，比如下午6点，点击“下一步”。
5. 选择操作：选择“启动程序”，点击“下一步”。
6. 设置程序：在“程序或脚本”一栏输入 shutdown，在“添加参数”一栏输入 -s -f。-f 参数是为了强制关闭那些可能阻止关机的程序。
7. 点击“下一步”并完成，这样电脑就会在每天的指定时间自动关机了。 （来源：Windows 任务计划程序功能）

利用播放器或下载工具的智能关机功能 很多常用软件本身就带了完成任务后关机的选项，可以“一箭双雕”。

• 追剧时：像迅雷影音、PotPlayer等播放器，在播放列表或设置里通常有“播放完毕后关机”的选项，设置好电视剧集连播，看完电脑自动关,不用担心睡着后电脑开一夜。
• 下载大文件时：在使用迅雷、qBittorrent等下载工具时，任务列表下方或设置中常有“下载完成后关机”的复选框，勾选后，你就可以放心去睡觉或出门，文件下完电脑自动关闭。 （来源：各类主流媒体播放器及下载软件的功能介绍）

给Mac用户的方法 Mac电脑操作更简单一些。

1. 点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。
2. 进入“节能”设置。
3. 点击右下角的“定时”按钮。
4. 勾选“启动或唤醒”复选框，在第二个下拉菜单中选择“关机”。
5. 然后设置你希望电脑自动关机的日期和时间即可。 （来源：macOS 系统节能设置）

这些技巧如何提升效率？

• 避免浪费：忘记关电脑会造成不必要的电力消耗,定时关机既环保又省钱。
• 规划时间：结合下载或播放任务关机，能帮你更好地管理休闲和工作时间,培养按时休息的习惯。
• 解放注意力：设置好之后就不用再惦记着关机这件事,可以更专注于眼前的工作或安心休息。