MacBook省电技巧全面解析：2024年最新节能设置与优化策略

哎,说到MacBook省电这事儿，我真是有一肚子话想说，你看啊，这电脑性能是越来越强了，可电池焦虑好像一点都没减少，有时候下午三点多，看着那百分之三十多的电量，心里就开始发毛……今天我就把自己折腾了快一年的那些省电心得，乱七八糟但挺实用的，都跟你唠唠。

首先得从那个最显眼的地方开始——屏幕，亮度这事儿吧，我发现很多人都是拉到最满的，觉得那样才爽，但其实，真没必要，我现在基本都是调到刚好能看清的程度，再往下调一点点，眼睛适应了反而更舒服，你试试，尤其是在室内光线稳定的地方，调低那么一两格，电量省得可不是一星半点，还有那个原彩显示，我是关掉的，总觉得开了之后颜色有点……怪怪的，而且据说也能省点电，对了，还有个自动调节亮度，这个功能我有点纠结，有时候它反应慢半拍，从亮处到暗处，屏幕还得愣一下才变暗，我干脆就手动控制了。

然后说到键盘,那个背光……晚上用是挺酷的，但白天或者光线好的时候，真的看不见那些字吗？我反正基本是关掉的，或者调到最暗，你轻轻一碰，它亮起来那一下，感觉电就在悄悄流走。

通知中心也是个耗电大户,你想啊，每个应用都蹦出来“叮”一下，屏幕亮一次，处理器就得动一下，我现在是把那些无关紧要的App通知全关了，世界清静了，电也省了，只留了微信、邮件这些真正重要的，还有那个Spotlight搜索的索引，如果你不是天天都要搜电脑里深藏不露的文件，可以把一些不常用的文件夹从索引里排除掉，它后台默默干活也是要吃饭（耗电）的。

软件方面,得学会看“活动监视器”，你打开它，点开“能耗”标签页，哪个App是“能耗大户”就一目了然了，有些软件，你看它好像没干什么，但一直在后台悄咪咪活动，这种就得小心了，特别是那种浏览器标签页，开一大堆，每个都可能像个小抽水机……我现在养成了随手关标签的习惯，还有，用Safari真的比用Chrome省电，这是有公论的，虽然Chrome插件多，但为了续航，我大部分时间还是屈服于Safari了。

蓝牙和Wi-Fi，不用的时候真得关，尤其是蓝牙，我发现它好像总是在搜寻附近的设备，虽然耗电不多，但积少成多嘛，Wi-Fi也是，如果我要带着电脑换个没网络的地方专心工作，肯定会先把Wi-Fi关掉，不然它不停地尝试连接，也挺费劲的。

说到处理器,M系列芯片的能效是真好，但我们也得会利用它的优势，在“系统设置”的“电池”选项里，有个“低电量模式”，我强烈建议你打开，它不会让你的电脑变卡，只是更智能地调度任务，比如放慢一点后台应用的刷新速度什么的，效果挺明显的，还有那个“优化电池充电”，Mac会学习你的习惯，比如你经常插着电源用，它就会充到80%左右暂停，保护电池健康，长远来看，电池健康度高了，续航自然也更稳当，不会用一年就尿崩。

一些零碎但有用的习惯,别小看散热，电脑烫手的时候，风扇狂转，电量消耗得特别快，所以最好别在沙发或者床上用，堵住散热口，电脑累，电也掉得快，找个硬质的桌面，让它顺畅呼吸，还有啊，定期重启一下电脑，清一清内存里那些乱七八糟的缓存，有时候会有意想不到的效果，感觉电脑轻快了，电也好像……耐用了那么一点点。

其实说到底,省电就是个习惯问题，你不用刻意去记每一条，用着用着，形成一种“电量友好型”的使用直觉就好了，我的MacBook Air现在基本能撑过我一天不插电的中度使用，心里踏实多了，希望这些杂七杂八的经验，也能帮你摆脱那个总是四处找插座的焦虑感，毕竟，谁不想让自己的小伙伴多陪自己一会儿呢，对吧？