如何根据天梯图选择最优核显？2023年集成显卡排名与选购技巧详解

哎 说到选核显这事儿 真是让人头大…去年帮表弟装电脑 光是研究天梯图就折腾了我整整两个周末 结果最后还是踩了坑，所以今天想和你聊聊这个 用最人话的方式 把2023年怎么选核显这事儿捋清楚 咱们不整那些冷冰冰的参数对比 就说点实在的。

首先你得明白 核显这东西吧 早就不是十年前那种“只能亮机”的水平了，AMD的锐龙7000系列那个RDNA2架构的核显 居然能低画质跑动《赛博朋克2077》 这放在五年前我绝对觉得是扯淡，但另一方面 如果你只是拿来写文档看视频 那Intel的UHD Graphics也完全够用 没必要多花钱。

所以选核显的第一步 其实是…想清楚你究竟要干嘛，我见过有人花大价钱买了Radeon 780M 结果每天最大的负载就是同时开三个Excel表格 这简直像买跑车用来买菜，如果你只是办公、上网课、看4K视频 那现在哪怕最入门的核显都能胜任 真的 没必要纠结。

但如果你偶尔想玩玩游戏 那就得仔细看了，2023年的核显天梯图大致可以分成三个梯队：第一梯队是AMD的Radeon 780M（像锐龙7 7745HX这些处理器带的） 性能接近GTX 1650独显 1080P中画质下很多3A游戏都能跑到40帧以上；第二梯队是AMD的RDNA2架构核显（比如锐龙5 7535U带的）和Intel的Iris Xe（像i5-1235U这些） 玩《英雄联盟》《CS2》这类网游很流畅 但3A大作就比较吃力；第三梯队就是基础的Intel UHD Graphics 适合玩玩《星露谷物语》这种独立游戏或者老游戏。

这里有个很容易被忽略的点：内存频率对核显性能影响巨大，核显没有自己的显存 而是借用系统内存 所以内存速度直接决定了核显能跑多快，我见过有人买了R7 6800H 却配了条低速内存 结果核显性能打了七折…这就像给法拉利加92号汽油 真的亏大了，如果你追求核显性能 一定要配高频双通道内存 这是性价比最高的升级方案。

别看有些处理器型号看起来差不多 核显可能天差地别，比如AMD的锐龙7000系列其实混用了新旧架构 有些还是旧的Vega核显，买的时候一定要查具体型号的后缀 或者直接看核显规格…这点特别反人类 但没办法。

现在说说我自己的选购思路吧，如果预算有限又要轻度游戏 我会选锐龙5 5600G（虽然它是上一代 但性价比依然很高）或者Intel的i3-12100 搭配双通道内存；如果追求最新技术 那就选锐龙7 7840HS系列的笔记本 核显性能足够当半个游戏本用了；要是完全不在乎游戏 那其实12代/13代酷睿的i5处理器自带的核显就非常流畅 还能硬解AV1视频 看B站4K视频更省电。

对了 还有散热问题容易被忽略，核显和CPU共享散热模块 如果散热不好 性能释放会大打折扣，特别是轻薄本 别看参数漂亮 实际可能因为散热降频，所以看评测时一定要找那些有持续性能测试的 而不是只看跑分。

最后想说 天梯图只是个参考…就像米其林餐厅指南不代表合你胃口一样，我最后给表弟选的是锐龙5 6600H 就是因为它那个RDNA2核显在预算内平衡得最好，他后来反馈说玩《原神》中画质能稳定45帧 很满意。

其实核显发展到今天 对大多数人来说已经性能过剩了，有时候我们纠结参数 可能只是享受研究的过程本身？就像我明明只用Word 却还是花了一周时间比较各种型号…这种傻事估计不少人都干过。

吧 2023年选核显 先想清楚需求 再结合天梯图看真实评测 注意内存和散热这些配套条件，别被参数绑架 够用就好…毕竟 等你想玩真正的大作时 可能还是会忍不住加独显的 对吧。