当前位置：首页 > 游戏动态 > 正文

2024笔记本移动处理器天梯图：全面性能对比与实用选购建议分享

巫友安
游戏动态
2025-11-02 06:00:22
6

2024笔记本移动处理器天梯图：全面性能对比与实用选购建议分享

（主要参考来源：极客湾Geekerwan的移动CPU性能天梯图、笔记本吧的讨论汇总、中关村在线等主流科技媒体的评测数据）

第一部分：性能梯队一览（通俗版）

就是把目前主流的笔记本CPU按性能高低排个队，让你一眼就知道哪个更强，注意，这里说的是综合性能，包括玩游戏、跑大型软件等重负载情况。

第一梯队：性能猛兽

AMD 锐龙9 7945HX3D：游戏王者，特别为游戏优化,目前笔记本里游戏性能最强的之一。
Intel 酷睿 i9-14900HX / 13980HX：顶级性能，无论是玩游戏还是干重活（如视频剪辑、3D渲染）都非常强悍,但功耗和发热也大。

第二梯队：高端主力

AMD 锐龙9 7845HX / 7945HX：核心多，线程多，适合需要多任务处理和专业创作的用户,性能直逼第一梯队。
Intel 酷睿 i7-14700HX / 13700HX：性价比很高的高性能选择,大部分大型游戏和专业软件都能流畅运行。

第三梯队：主流甜点（最常见的选择区）

AMD 锐龙7 7840HS：今年的明星产品，CPU性能强，自带的核心显卡（780M）性能也非常棒，能低画质玩不少大型游戏,适合不要独立显卡的轻薄本。
Intel 酷睿 Ultra 7 155H / Ultra 5 135H：Intel的新一代处理器，重点提升了AI能力和核显性能，续航一般比老款好,适合追求新技术的轻薄本和全能本。
Intel 酷睿 i5-13500H / i7-13700H：去年的主力型号，但性能依然很能打,价格可能更实惠。

第四梯队：入门与便携

AMD 锐龙5 7640HS、锐龙7 7735H：性能足够日常办公、看视频和玩一些网络游戏,性价比高。
Intel 酷睿 i5-13420H、i5-12450H：满足基本学习办公需求,通常出现在价格较低的入门级游戏本或全能本上。

第五梯队：基础办公与长续航

AMD 锐龙5 7530U 等带“U”结尾的处理器：主打低功耗，续航长，发热小，适合纯办公、上网课、追剧的轻薄本。
Intel 酷睿 i5-1335U 等带“U”结尾的处理器：和AMD的“U”系列定位类似，是大多数普通轻薄本的首选,保证足够日常使用的流畅度。

第二部分：实用选购建议

看了排名，怎么选？记住这几点,不用懂专业术语也能选对。

先看用途，再定配置
- 玩大型3A游戏、做专业视频剪辑、3D建模：必须从第一、第二梯队里选，一定要搭配一块好的独立显卡（如RTX 4060或更高），处理器是发动机，显卡是车轮,俩都要强。
- 主流游戏（如英雄联盟、CS2）、普通视频剪辑、设计专业学生：重点看第三梯队，像锐龙7 7840HS或酷睿i5-13500H搭配一块RTX 4050或4060显卡，性价比最高,足够用。
- 日常办公、上网课、看视频、玩小游戏：第四、第五梯队完全足够，可以选带强一些核显的CPU（如锐龙7 7840HS的核显），不用单独买显卡，电脑更轻、更便宜、续航更长。
- 经常出差，极度看重续航：优先选带“U”结尾的低功耗处理器（第五梯队），或者Intel的酷睿Ultra系列,它们能效更好。
别只看i7、i9，关键看“代”和“后缀”
- 代数很重要：i5-13500H通常比i5-12500H强,买新不买旧有道理。
- 后缀代表定位：
  - HX：性能最强，用在游戏本、移动工作站上。
  - H：标准性能,主流游戏本和全能本常用。
  - U：低功耗,主打续航和轻薄。
  - （对于AMD）HS：性能比H系列优化了功耗和发热,是很多全能本的好选择。
  - （对于AMD）HX：和Intel的HX类似,顶级性能。
平衡预算，把钱花在刀刃上
- 对于大多数人，第三梯队的处理器是“甜点区”，性能、价格、功耗平衡得最好。
- 如果不是极致玩家，没必要盲目追求最顶级的i9或R9，省下的钱可以升级更大内存（16G起步，建议32G）或硬盘（1TB）,体验提升更明显。
关注散热和功耗

同一个CPU，在不同笔记本上性能可能不一样，因为厂家给的功耗（俗称“供电”）和散热设计不同，散热好的笔记本，CPU才能长时间保持高性能，多看评测，了解你想买的那款笔记本的“性能释放”怎么样。