轻松掌握卸载手机预装应用的实用技巧与步骤

新买的手机,满心欢喜，结果一打开发现里面塞满了各种你从来不会用的软件，比如某个品牌的商城、某个不熟悉的视频应用，或者一些功能重复的软件，这些应用占着手机存储空间，偶尔还会在后台偷偷运行，拖慢手机速度，看着就让人心烦，但当你长按图标想要卸载时，却发现很多应用根本没有“卸载”选项，只有一个“卸载更新”或者“强制停止”，让人非常无奈。

别着急,这些无法直接卸载的应用，就是我们常说的“预装应用”或“系统应用”，手机厂商或运营商为了合作或提供基础服务，会提前把这些应用装进系统里，虽然不能像普通App那样一键删除，但我们依然有办法让它们“消失”，还你一个清爽的手机界面，下面我就用最直白的话，告诉你几种实用的处理方法。

核心思路：从“彻底删除”到“眼不见为净”

首先要明确一点,对于深度嵌入手机系统的核心应用（比如电话、短信、设置等），我们是无法真正卸载的，否则手机会出问题，但对于大量非核心的第三方预装应用，我们的目标有两个层次：一是尽可能彻底卸载；二是如果无法卸载，就让它彻底“消失”，不在你的眼前出现，也无法在后台运行。

尝试标准卸载（最简单，先试试看）

这是第一步,也是最直接的方法。

1. 长按应用图标：在你的手机桌面上，找到那个你想处理掉的预装应用图标，用手指长按它。
2. 观察弹出选项：屏幕上会弹出一些菜单，仔细看有没有“卸载”这两个字，如果有，恭喜你，这个应用可以像普通应用一样直接卸载，点击确认即可。
3. 如果没有“卸载”：如果出现的选项是“移除”、“从主屏幕移除”或“卸载更新”，那说明这个方法行不通。“移除”只是把图标从桌面删掉，应用本身还在手机里；“卸载更新”只是把这个应用恢复到你手机出厂时的旧版本，它依然存在，这时，我们就需要用到下面的进阶方法了。

禁用或停用应用（最安全、最推荐的妥协方案）

对于绝大多数无法直接卸载的预装应用,“禁用”（也叫“停用”）是最佳选择，这个功能就像是把这个应用“冻龄”了。

• 它会怎样？ 被禁用的应用会从你的应用列表和桌面完全消失，它不会再运行，不会消耗电量，不会占用网络流量，也不会再收到任何更新通知，除了仍然会占据一点手机存储空间（通常是初始安装的大小，不会增加）外，它对你来说就像不存在一样。
• 如何操作？（以常见安卓手机为例，不同品牌路径略有差异）
  1. 打开手机的“设置”。
  2. 找到“应用管理”、“应用列表”或“应用程序”并点击进入。
  3. 在列表中找到你想要处理的那个预装应用,点击它。
  4. 进入应用信息页面后,如果你看到“禁用”或“停用”的按钮（颜色可能是灰色或红色），大胆地点下去，系统可能会弹出一个提示，告诉你禁用后可能的影响，通常直接确认即可。
  5. 禁用成功后,这个应用就“消失”了，如果你想找回它，可以再次进入应用列表，找到已禁用的应用，点击“启用”即可恢复。

根据权威科技网站如“安卓权威（Android Authority）”的指南，禁用不需要的预装应用是释放系统资源、提升手机性能的有效且安全的方式。

使用ADB调试工具（高阶玩法，谨慎操作）

如果某个应用特别顽固,连“禁用”选项都没有（这种情况现在比较少了），那么我们可以借助电脑，使用一种叫做“ADB（Android调试桥）”的开发者工具来强制卸载它，这个方法需要一点动手能力，但效果是真正的卸载。

• 警告：此操作有风险，请务必确认你卸载的应用是非核心应用，如果误删了系统关键应用，可能导致手机无法正常使用。
• 大致步骤：
  1. 在电脑上准备：在你的电脑上下载并安装“ADB工具包”（可以在搜索引擎中直接搜索“ADB工具包下载”找到）。
  2. 开启手机开发者选项：在手机上，打开“设置” > “关于手机”，连续多次点击“版本号”（通常是7次），直到提示你已开启开发者模式。
  3. 开启USB调试：返回设置菜单，找到新出现的“开发者选项”，进入后开启“USB调试”。
  4. 连接电脑并授权：用USB数据线连接手机和电脑，手机端会弹出“是否允许USB调试”的提示，选择“允许”。
  5. 输入卸载命令：在电脑上打开命令提示符（Windows）或终端（Mac），进入到ADB工具包所在的文件夹，然后输入特定的卸载命令，你需要知道这个应用的包名（package name），这可以通过一些App查看器查到，命令格式通常是：adb shell pm uninstall -k --user 0 应用包名。

科技博客“XDA开发者社区”经常提供详细的ADB卸载预装应用的教程和工具，但强烈建议普通用户在尝试前做好功课。

面对烦人的预装应用,不要只会长按图标干着急。先尝试直接卸载，不行就果断禁用，这已经能解决99%的问题，除非你是极客玩家，否则不建议轻易尝试ADB方法，定期清理这些用不上的应用，你的手机会变得更流畅，存储空间也更宽裕，手机是你的工具，应该由你来掌控它里面装了什么，而不是被一堆无用的软件所拖累，希望这些技巧能帮你轻松搞定手机里的“钉子户”！